Å føle seg trøtt kan være svekkende, men når det er ledsaget av hårtap, er de kombinerte symptomene plagsomme. Vanligvis mister menn og kvinner opptil 100 hår hver dag som en naturlig prosess. For å avgjøre om hårtap er ekstremt, ta forsiktig på håret og kam lett. Hvis mer enn tre hår faller fri, er hårtapet overdrevet. Årsakene til tretthet og håravfall kan skyldes næringsdefekter, stress eller bindevev.
Ernæringsmessige mangler
Noen viktige mineraler er knyttet til trivsel. Det er en sammenheng mellom mangel på næringsstoffer og mineraler og føler seg trøtt, mens de samtidig opplever overdreven hårtap. Det medisinske begrepet for håravfall er telogen effluvium. Cellene i hårsekkelen er avhengige av vitaminer og mineraler for å skape keratin. En mangel på vitamin- og mineralforsyningen fører til ikke-produserende hårsekk og hår tap. Forskning som publisert på nettstedet Keratin.com bekrefter også at tretthet er et ekstra medfølgende symptom på håravfall. Kronisk jernmangel fører også til symptomer på anemi, skjeformede negler, depresjon og generell sløvhet, ifølge Keratin.com.
Understreke
Selv om det er vanskelig å unngå, påvirker stress ødeleggelse på kroppen, og symptomer som tretthet og håravfall kan være indikatoren for at personens stressnivå er for høyt. Ifølge helsevesenet ved Columbia University, telogen effluvium, forekommer en type hårtap som kan begynne etter å oppleve en slags følelsesmessig eller fysisk sjokk, når hårrøtter for tidlig begynner hvilepasen. Selv om håret vokser tilbake etter telogen effluvium, kan det ta måneder. Stress kan også være ansvarlig for tretthet symptomer. Selv sporadisk og mild tristhet, for ikke å nevne stress, kan forårsake langvarig tretthet, notater Columbia.
Binyre tretthet
Adrenal tretthet refererer til en samling av uspesifikke symptomer, men folk rapporterer ofte tretthet og hårtap. Tilstanden kan oppstå når binyrene ikke fungerer optimalt. Som et resultat følger ekstrem fysisk tretthet og tretthet, og symptomene blir vanligvis ikke bedre etter hvile. Adrenal tretthet kan også oppstå etter at kroppen har hatt en infeksjon, som influensa.
Dr. Todd Nippoldt, en endokrinolog med Mayo Clinic. forklarer at adrenal tretthet også er kjent som "binyreinsuffisiens" eller "Addisons sykdom". Han fortsetter å si at tilstanden kan være forårsaket av utilstrekkelig produksjon av en eller flere hormoner som følge av en underliggende sykdom. Tegn og symptomer på adrenal insuffisiens inkluderer tretthet, kroppssmerter, uforklarlig vekttap, lavt blodtrykk, lightheadedness og tap av kroppshår.
