Håndleddfølelse kan skyldes en rekke problemer, hvorav noen kan være enkle å fikse med livsstilsendringer og andre som trenger terapi eller medisiner. Hvis håndleddene dine ofte er nummen, må du sjekke av legen din så snart som mulig for å ta opp roten til problemet og øke sjansene for helbredelse grundig.
Karpaltunellsyndrom
Karpaltunnelsyndrom, som oppstår når en nerve i håndleddet blir komprimert, er en vanlig årsak til nummenhet, prikkende, brennende, vondt og svakhet i håndleddet, ifølge MedlinePlus. Karpaltunnelsyndrom kan også forårsake disse symptomene i fingrene og tommelen, og smerte kan utstråle så langt opp som albuen din. Du kan utvikle karpaltunnelsyndrom hvis du gjør repeterende bevegelser som å skrive, spille piano, skrive eller spille racquetball. Du har også økt risiko for karpaltunnelsyndrom hvis du er overvektig, har diabetes eller revmatoid artritt, eller hvis du opplever hormonelle endringer med graviditet, overgangsalder, premenstruelt syndrom eller en underaktiv skjoldbrusk.
Mange andre årsaker
Karpaltunnelen er ikke den eneste årsaken til følelsesløshet i håndleddet. Du kan også oppleve smertelindring hvis du skader en nerve i håndleddet, har trykket på en nerve i ryggraden eller mangler blodtilførsel til det området av kroppen din, ifølge MedlinePlus. Helseproblemer som multippel sklerose, migrene, en anfallssvikt eller et slag kan også føre til midlertidig eller permanent nummenhet i håndleddet. Vitaminmangler, insektbitt og visse medisiner kan også føre til nummenhet.
Diagnose
Fordi håndleddfølelse kan skyldes mange forhold, er den beste måten å komme til roten til problemet å få en formell diagnose. Legen din vil samle en medisinsk historie og gjennomføre en fysisk undersøkelse. Om nødvendig kan hun: ta blodprøver for å kontrollere nivåene av hormoner, elektrolytter, blodsukker, vitaminer og eventuelle potensielle toksiner; bruk avbildningstester; og bruk nerve- eller kulestimuleringstest for å sjekke for forhold som nerveskader eller dårlig sirkulasjon. Hun kan også be om å trekke ut væske fra ryggraden din - en prosedyre som kalles en spinalpinne eller lumbal punktering - hvis hun mener du kan ha en sentralnervesystemet lidelse.
Behandling
Din behandlingsplan vil være spesifikk for den underliggende årsaken til håndleddens følelsesløshet. For eksempel kan legen din foreslå at du går sammen med en fysioterapeut og gjør øvelser for å redusere symptomer på karpaltunnelsyndrom. Hjemmehjelpstrinn kan også spille en stor rolle i lindring av nummenhet. For eksempel må du kanskje endre stillingen ved skrivebordet ditt eller ta pause for å lindre håndleddet ditt fra belastningen av repeterende bevegelser. Hvis håndleddsproblemer er forårsaket av en akutt skade, kan det hende du må bruke is og ha en skinne. For andre årsaker til håndleddfølelse, kan du trenge vitamintilskudd, reseptbelagte medisiner eller en kirurgisk prosedyre.
