De fleste er kjent med helsemessige fordeler av te, på grunn av dens antioksidantegenskaper. Rød te kan imidlertid ikke være så mye hørt om eller brukt. Denne røde teen, også kjent som "rooibos", har en rekke fordeler, inkludert immunforsvarets helse og hjelp med vanlige smerter og smerter. Magekramper, hodepine, allergier, astma, søvnløshet, eksem og høyt blodtrykk er noen av de plager som kan bli hjulpet med rød te. I tillegg, ifølge U.S. Department of Agriculture, har flavonoidrike matvarer inkludert frukt, grønnsaker, rødvin, sjokolade og te hjerte-kar-fordeler.
Rød te, varm eller kald
Rød te er en ideell drikke, da den kan sippes varmt eller kaldt. Kaldrød te er forfriskende, mens varm rød te er beroligende. Fraværet av koffein i rød te gjør det til en fantastisk bed-time-drikk som kan hjelpe dem med søvnløshet og roe en irritert hals. Kald rød te kan slukke sommertørst mens du tilbyr fordelene med hydrering og antioksidanter, som er kjent for å bremse aldring og øke immunforsvaret for bedre beskyttelse mot forkjølelse og / eller sykdommer.
opptredener
Rød te er bra for huden og kan bidra til å forbedre utseendet. Tilstedeværelsen av sink, som lenge er beregnet til behandling av akne og relaterte hudforhold, gjør rød te til et smart element for hudpleie. Rødt tepulver kan til og med påføres direkte på huden for å berolige hudirritasjoner.
Kalsium
De fleste individer er klar over kroppens behov for kalsium og betydningen av sterke ben for både voksende barn og aldrende voksne. Mens melk og meieriprodukter er rike kilder til kalsium, kan rød te også bli inkludert som kilder for kalsium. De som er laktoseintolerante - har problemer med å fordøye meieri - kan finne rød te et forfriskende alternativ som både er lett å fordøye og bra for magen.
