Enten legen din har foreskrevet deg diettpiller eller du har kjøpt dem over-the-counter, bør du forstå funksjonen før du begynner å ta dem. Du kan oppdage at mens du oppnådde vekttap mens du tok pillene, fikk du den vekten tilbake når du sluttet å ta medisinen. Vær forsiktig og vei fordelene og ulempene før du begynner en diettpille under legens tilsyn.
Funksjon
Legen din kan snakke med deg om å gå på diettpiller når du har problemer med å miste vekten selv. Enten du har matavhengighet, er sykelig overvektig og i fare for å miste livet ditt eller bare trenger å lære å spise mer forsiktig, kan diettpiller hjelpe til med å fremskynde din egen innsats for bedre resultater. Noen piller, som orlistat eller Alli, blokkerer absorpsjonen av fett inn i kroppen, mens andre piller, som dietylpropion, bidrar til å dempe din appetitt.
Fordeler
Diett piller kan bidra til å gjøre forskjellen når din egen innsats ikke er nok. Mens du kan kjøpe Alli over-the-counter, ifølge Mayo Clinic, må legen din foreskrive dietylpropion og phentermine. Det betyr at du har åpnet en dialog med helsepersonell om vekten din, og han har ansett det nødvendig at du forsøker diettpiller for å hjelpe deg med å miste vekten. Kostholdspiller kan hjelpe deg å holde motivet for å opprettholde en sunn livsstil.
ulemper
Når du slutter å ta diettpiller, kan du slutte slanking og se på kaloriinntaket. Uten ekstra boost av diettpiller, kan du få vekten igjen. Diett piller lærer deg ikke hvordan du skal spise riktig, så med mindre du er proaktiv i å sikre en sunnere livsstil, når du stopper pillene, vil vekttapet stoppe også. Du kan også få en avhengighet av diettpiller, ifølge FamilyDoctor.org, en divisjon av American Academy of Family Physicians, og derfor bør du slutte å ta dem med legenes tilsyn og veiledning bare.
Sikkerhet
Prescribed og over-the-counter diett piller er vanligvis trygge, som de har blitt godkjent av FDA uttrykkelig for vekttap, og de har minimal bivirkninger. Vekttaptilskudd er imidlertid ikke så tungt regulert av FDA, noe som betyr at de ikke er testet for ingredienssikkerhet. Du kan oppleve flere bivirkninger etter at du har tatt vekttaptilskudd og såkalte diettpiller, siden deres merkingsstandarder ikke er de samme som for legemidler, ifølge nutritionist Anne Collins.
betraktninger
Kostholdspiller er ikke den eneste måten å miste vekt på. Faktisk bør du bare bruke diettpiller under anbefaling og tilsyn av helsepersonell. Du vil etter hvert få vekten tilbake etter å ha tatt diettpiller hvis det er den eneste handlingen du har tatt mot vekten din. I stedet for å stole på piller, anbefaler Medline Plus å prøve å dyrke en sunnere livsstil gjennom fysisk aktivitet, lavt kalori diett og bytte til drikkevann i stedet for sukkerholdige drikker. Et sunt kosthold lærer deg den rette måten å spise, slik at du kan håndtere vekten din på ubestemt tid.
