Fysiske og ergoterapeuter er ofte de første som står og overfører deg etter operasjon eller skade. Overføringer, eller bevege seg fra sitte til stående stilling eller flytte fra en sittende overflate til en annen, er integrert for å fullføre mange viktige daglige oppgaver. Din terapeut må se at du med hjelp av et familiemedlem om nødvendig kan trygt overføre og stå for å komme hjem etter sykehusinnleggelse eller rehabilitering.
Oppsett
Riktig oppsett er viktig for effektive overføringer. Sørg for at den opprinnelige sitteflaten er hevet, om mulig, for å redusere nivået av fysisk innsats som kreves for å stå. Sitt ved kanten av sengen eller stolen, mens du holder omtrent halvparten av låret på setet. Hvis du bruker en rulleskytter, plasserer du rulleskytteren rett foran deg. Scoot fremover for å plassere føttene på gulvet. Din assistent skal stå på din side. Plasser den endelige sitteflaten ved 90 graders rotasjon fra den opprinnelige sitteflaten for å redusere mengden av avstanden du må overføre.
Standard overføringsmetode med Walker
Skyv ned på sitteflaten eller armlenene med begge hender, lene seg fremover, plasser "nesen over tærne" for å presse senterets balanse fremover og redusere innsatsen som kreves for å stå. Ha hjelpen din plassere hendene dine rundt hoftene dine, med en hånd som strekker seg over ryggen til din fjerne hoft. Denne håndplasseringen gjør det mulig for assistenten eller terapeuten å hjelpe deg med å gjenvinne balansen og gi fysisk assistanse etter behov under overføringen. Med hendene på setet, forsøk å stå. Plasser hendene bare på turgåeren når du har stått helt opp. Skyv ned på walkerhåndtakene, roter langsomt rulleren og kroppen din til du har vendt og justert deg med den endelige sitteflaten. Se bak deg for å sikre at du er justert med stolen eller sengen, eller spør din terapeut for å verifisere at du er plassert riktig. Bøy litt fremover og fjern den ene hånden om gangen og plasser den på armlen eller sitteflaten bak deg. Med begge hendene på plass, senk deg sakte ned i den endelige sitteflaten, vær forsiktig så du ikke setter deg ned raskt, da dette kan forårsake kompresjonsbrudd over tid.
Stand Pivot Transfer uten Walker
Bruk stativpivot overføringsteknikken hvis du er ekstremt svak og krever mer enn 50 prosent hjelp til å stå. Plasser assistenten eller terapeuten rett foran deg og plasser din walker til side. Ha din terapeut eller assistent knep litt slik at bekkenet er omtrent justert med bekkenet ditt. Plasser din svakeste fot mellom din terapeutens føtter. Din terapeut kan bøye kneet mot deg hvis bena ikke er sterke nok til å rette helt. Lene fremover og la terapeuten vikle armene rundt den nedre torso og plassere hendene dine like under ryggene dine. Skyv opp fra sitteflaten med begge hender og fortsett å lene seg fremover, stå og vri inn i den endelige sitteflaten, nå hendene bak deg før du sitter om mulig. Kommunikasjon mellom deg og din terapeut eller assistent er viktig for å beskytte din sikkerhet og redusere risikoen for skade på din terapeut eller assistent. Terapeuten eller assistenten må bruke sikker kroppsmekanikk, inkludert løfting med beina og holde ryggen rett gjennom overføringen for å redusere risikoen for tilbakebelastning.
Sliding Board Transfer
Glidebrett overføringer brukes hvis du ikke klarer å stå, kanskje på grunn av tap av lemmer eller legenes ordre for å forbli uten vekt. Fjern armlen på rullestolen nærmest pasienten, hvis det er mulig, for å gi adgang til glidebrettet. Lene seg bort fra den endelige sitteflaten og plasser en tredjedel av glidebrettet under ryggene dine. Vink brettet på 45 grader fra bekkenet ditt og sørg for at minst en tredjedel av brettet er sikkert plassert på den endelige sitteflaten. Skyv ned med armene, løft kroppen litt av brettet og skyv mot den endelige sitteflaten, en eller to tommer av gangen, pass på å holde hendene dine flate og ikke viklet rundt brettet på kanten når som helst da hendene kunne bli skadet. Når du er fullstendig sittende på den endelige sitteoverflaten, len deg bort fra brettet og fjern brettet med den andre hånden.
