Tiden det tar å bli gravid etter å ha avsluttet prevensjonspiller varierer. Ifølge "Ta vare på fruktbarheten din", kan kvinner begynne å prøve å bli gravid umiddelbart etter at barnet har stoppet, men for å bli gravid, må menstruasjonssyklusen gå tilbake til normal, slik det var før fødselen ble startet. For noen kvinner vil dette oppstå innen få uker etter å ha stoppet prevensjonen. For andre kan det ta flere måneder.
Trinn 1
Vent til etter at du har hatt din første periode etter å ha stoppet p-piller for å begynne å prøve å bli gravid. Mens det er mulig å bli gravid umiddelbart, noterer MayoClinic.com at ved å vente minst en gang syklus, er det lettere for helsepersonell å bestemme forfallsdatoen din. Startdatoen for den siste menstruasjonsperioden brukes til å bestemme når barnet ditt skal forfalle. Uten den informasjonen er det vanskeligere å bestemme.
Steg 2
Ha kjønn ofte rundt midten av syklusen din, når du eggløses. Kvinner frigjør ett egg per måned ved eggløsning, og for å øke sjansen for at graviditeten oppstår, må sædemidlet allerede vente på å befrugte egget. For kvinner med en 28-dagers syklus, oppstår eggløsning vanligvis rundt dag 14 og syklusen din begynner på den første dagen i perioden. Hvis syklusen din er lengre, kan eggløsningens dag være senere enn dag 14. Å ha sex for tidlig eller for sent i syklusen, vil ikke resultere i graviditet.
Trinn 3
Bruk eggløsningsprediktortester for å avgjøre når eggløsning vil skje for bedre tid samleie. Disse testene kan kjøpes i dagligvarebutikker og apotek, eller på nettet. De måler et hormon kjent som luteiniserende hormon, som øker umiddelbart før eggløsning. Noen kvinner gjenopptar eggløsning umiddelbart etter at p-piller er stoppet, mens andre kan ta noen måneder. Ved hjelp av eggløsningstestingstester vil du hjelpe deg med å avgjøre om eggløsning har gjenopptatt. Hvis det ikke har det, kan det bare ta mer tid for kroppen din å gå tilbake til sin normale syklus.
Trinn 4
Rådfør deg med legen din dersom du ikke har blitt gravid i seks måneder til ett år. Graviditet-info.net rapporterer at 90 prosent av kvinnene blir gravid innen ett år etter å ha stoppet p-piller, og i gjennomsnitt kan det ta kroppen din tre måneder for å gå tilbake til full fruktbarhet.
Ting du trenger
- Eggløsningstestsett
- Basal kroppstermometer
Tips
- Kartlegging av syklusen din ved hjelp av basal kroppstemperatur kan også bidra til å bestemme når fertiliteten din har gjenopptatt etter prevensjonspiller. Ta temperaturen hver morgen samtidig, før du kommer ut av sengen. Ta opp temperaturene dine på et papiroversikt, eller på nettet ved hjelp av en av de mange tilgjengelige programmene. Etter eggløsning vil det bli en økning i temperaturen, som forblir til begynnelsen av neste periode. Kartlegging vil bidra til å identifisere hvilken dag du normalt eggløsning hver måned, og etablere et mønster for å hjelpe samleie. Når du ser på temperaturforskyvningen, vet du at fruktbarheten har gjenopptatt.
