Apple cider eddik er et hjem rette for mange fordøyelsesproblemer. Hvis du lider av gass, setter du sannsynligvis til overkroppsdyktige fordøyelsesmidler for å berolige smerte og oppblåsthet. Men eple cider eddik kan bidra til å quell dine symptomer og gi lettelse. Hvis du har alvorlig fordøyelsesproblemer, sørg for at du ser en lege for å få din tilstand riktig diagnostisert.
Funksjon
Apple cider eddik inneholder mange næringsstoffer som kan bidra til å forbedre helsen din, som pektin, kalium og eddiksyre, ifølge Kimberly Synder, forfatter av "The Beauty Detox Solution." Apple cider eddik er mest effektiv for fordøyelsesproblemer når det er i sin organiske form, Synder notater. Økologisk eplecidereddik inneholder flere enzymer fordi det ikke er filtrert. Enzymer lindrer påstått gass og relaterte fordøyelsesproblemer.
Gass og fordøyelsesbesvær
Hvis gassen din er et resultat av fordøyelsesbesvær, kan du rette det ved å drikke en kopp vann med 1 ss. av eple cider eddik blandet i, ifølge Dr. Earl Mindell, forfatter av "Dr. Earl Mindell er Amazing Apple Cider eddik." Eddiken hjelper fordøyelsen og hjelper til med å forhindre forstoppelse, en primær årsak til gass, krever Mindell. Legg til honning i blandingen for å få det til å smake bedre.
Gass og matforgiftning
Hvis din gass er et resultat av matforgiftning, kan du også dra nytte av å drikke eplecider eddik også. Ifølge University of Maryland Medical Center har eplecidereddik muligens antimikrobielle egenskaper som kan berolige ubehagelige symptomer. Selv om vitenskapelige studier om bruk av eplecidereddik for dette formålet mangler, anbefaler University of Maryland Medical Center å prøve det uansett for å lindre symptomene dine. Drikk en kopp vann med 2 ss. av eple cider eddik blandet flere ganger om dagen.
Forsiktighet
Drikke fortynnet eple cider eddik for gass vil ikke skade folk flest. Men ifølge MayoClinic.com kan eplecidereddik forstyrre stoffer som insulin og diuretika og forårsake irritasjon i hals og mage.
