Tenårene er overgangstider. Rommet mellom barndommen og voksenlivet kan ofte være forvirrende og avstand fra det som en ungdommer tidligere har kjent. Bonding aktiviteter for tenåringer enten mellom hverandre eller familiemedlemmer kan hjelpe tenåringer holde en følelse av stabilitet i livet som de vokser fra barn til voksen.
Bonding med foreldre
Tenåringer trenger fortsatt foreldrene sine. Fotokreditt: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Tenåringer er beryktet for å trenge plass og evnen til å skille seg fra foreldrene sine. Samtidig trenger tenåringer foreldrene sine og kan dra nytte av fortsatt eller styrket tilknytning. Bonding aktiviteter mellom foreldre og tenåringer kan bidra til å fortsette et sterkt forhold fra barndommen og helbrede et anstrengt forhold. Noen ideer for liming inkluderer å starte en ny aktivitet sammen som rulleskøyter, mosjon eller kampsport; lese en bok sammen, ha en ukentlig datatid, skrive til hverandre i en journal som du passerer frem og tilbake, eller bare sette bort tid til å lytte til hva som skjer i ungdoms verden.
Bonding med søsken
Tilbringe tid med søsken kan hjelpe tenåringer opprettholde en viktig forbindelse til familien. Fotokreditt: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Tenåringer som har søsken kan forståelig nok få plass til å utforske sine egne interesser. Familiesamfunn er fortsatt viktig og kan hjelpe tenåringer opprettholde en følelse av solidaritet selv med typiske tenåringsutfordringer. Noen ideer for tenåring og søskenbinding inkluderer å lage mat sammen en natt i uka, og spille bord eller oppryddingspill. Du kan også oppmuntre til barnasiddende hvis tenåringen er interessert, inviter tenåringen til å lese bøker til unge søsken, eller inviter eldre søsken til å mentor tenåringen.
Bonding med venner
En piknik i parken planlagt av tenåringer kan være en fin bonding opplevelse. Fotokreditt: Thinkstock / Comstock / Getty Images Tenåringer kan ha muligheter til å binde seg hvis de er i skole eller ekstra pensum. Det kan også være nyttig å bruke tidsbinding på andre måter. Noen ideer for teen-to-teen-binding inkluderer å ha en slumring eller et annet planlagt parti med spesifikke spill for å bryte isen som personlighetstester eller intervjuer. Tenåringer kan også prøve en aktivitet de ikke har prøvd før eller en de ønsker å lære, eller vert for en middag sammen for sine familier.
Innersammenheng
Tenåringer kan knytte seg til seg selv for å utvikle en sunn følelse av selvtillit. Fotokreditt: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images Tenåringer trenger ikke bare å binde seg med andre, men også med seg selv. Tenåringer kan lære seg selv ved å skrive i en journal, lage lister over hva de vil og ikke vil ha i sine liv, skrive ned drømmer og lage en liste over mål i 5-, 10- og 20-årige trinn. Tenåringer kan øke deres selvtillit ved å snakke med en rådgiver eller annen troverdig person som kan hjelpe dem med å jobbe gjennom problemer og nå sine mål.
