Trening påvirker pusten din, noe som fører til at du tar dypere puste, puster raskere og noen ganger til og med gis pusten. Allergier kan legge til pusteproblemer på grunn av irritasjonen de forårsaker nesepassasjer og luftveier. Sett allergi og trening sammen, og uvanlige puste lyder - som knitre - blir mer sannsynlig.
Definisjon
Lungene dine gjør noen ganger uvanlige lyder når du puster. Sprekkende lyder, også kalt rales, er blant de vanligste, preget av rystende eller rattlende lyder. Noen mennesker sammenligner også lunge knitrende til popping eller lyden høres når du gni to grove, men fleksible elementer mot hverandre, for eksempel to tørre deler av hår. College of Veterinary Medicine and Biomedical Sciences (Se Resources) gir lyd av lungekreper.
Fører til
Lungekreper forekommer vanligvis på grunn av en obstruksjon. Den knitrende lyden vises når luft får strømme gjennom et sted som tidligere ble blokkert. For eksempel, hvis væske i lungene skaper en obstruksjon, men luft plutselig går gjennom, resulterer en knitrende lyd ofte. Selv om en rekke forhold, inkludert lungebetennelse, lungeødem og bronkitt, kan forårsake disse pustelydene, opplever noen mennesker dem i forhold til allergier i stedet. En allergi kan forårsake økt slimutvikling i lungene, noe som fører til en knitrende lyd mens du puster. Personer med allergiassosiert astma kan også utvikle lungekreper. I tillegg forårsaker noen allergier betennelse, noe som også bidrar til lungekreper.
Trening
For noen mennesker synes trening å forverre lungekreft eller gjøre det mer merkbart. Ofte velger folk å trene utendørs, utsatt for pollen og andre allergener, noe som kan produsere slimoppbygging i lungene og føre til lungekreppende lyder. På samme måte, trening involverer ofte puste luft inn gjennom munnen, noe som kan bidra til irritasjon i lungene og mucus oppbygging. Beslektede unormale puste lyder kan bli tydelige mens personen trener eller rett etter fysisk aktivitet. I milde tilfeller lyder lydene midlertidig etter at personen hoster, men noen trening og allergi-relaterte lungekreper fortsetter etter en treningsøkt.
betraktninger
En person kan oppleve lungekreper ved innånding og utånding. Noen mennesker merker imidlertid at knitre blir mer merkbare når de puster inn i stedet for utånding. Ofte blir lungekreper lettere å høre når en person utånder eller inhalerer dypt. På grunn av det faktum at lungekreper kan oppstå på grunn av alvorlige medisinske tilstander, kan du imidlertid dra nytte av en doktors evaluering, selv om lungekreper synes å være treningsrelaterte.
