Hvis du har blitt foreskrevet en selektiv serotonin gjenopptakshemmere (SSRI), diskuter eventuelle andre medisiner eller kosttilskudd du vurderer å ta med legen din. Melatonin, som ofte brukes til å indusere en følelse av avslapning og hjelpesøvn, er et eksempel på et supplement som noen eksperter advarer om, kan forstyrre SSRI. Snakk med legen din før du tar melatonin.
SSRI-oversikt
SSRIs påvirker hjernekjemi for å bidra til å regulere kjemikalier som kan forårsake tilstander som depresjon, angstlidelser og obsessiv-kompulsiv lidelse når de er ubalanserte. SSRI behandler depresjon, spiseforstyrrelser, angst og panikkforstyrrelser, premenstruell dysforisk lidelse (PMDD) og obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). SSRI er også noen ganger foreskrevet sammen med et annet stoff for å behandle bipolar lidelse. Du bør ikke ta SSRI-preparater hvis du har epilepsi, nyre- eller leversykdom, diabetes, bipolar lidelse eller tilbakevendende selvmordstanker, med mindre din lege har evaluert situasjonen fullt ut og anbefalt en SSRI. SSRIer kan også presentere et problem med den utviklende babyen hvis du er gravid, så drøft graviditet med legen din.
melatonin
Melatonin er naturlig laget av kroppen din, så det er forståelig at du kanskje tror å ta et melatonintilskudd er ufarlig. Sekretert av pinealkirtlen i hjernen, melatonin antas å spille en rolle i regulering av sirkadiske rytmer og menstruasjonssykluser, og det antas også å ha en antioksidant effekt som bidrar til å støtte immunforsvaret. Mens melatonin er anerkjent som nyttig for å behandle visse søvnforstyrrelser, spesielt de som må gjøre enten med en forstyrrelse i vår sirkadiske rytme eller lave nivåer av naturlig melatonin, kan det også ha negative effekter. Melatonin har vært assosiert med døsighet, søvnforstyrrelser, nedsatt fruktbarhet og økte symptomer på depresjon. Hvis du er gravid eller har blitt diagnostisert med depresjon, snakk med legen din før du tar melatonin.
Melatonin er mulige interaksjoner med SSRI
Ifølge University of Maryland Medical Center (UMMC) er det flere klasser av medisiner som du ikke bør ta melatonin med før du har diskutert det med legen din. Dessverre, i dyreforsøk, ble melatonin funnet å redusere effektiviteten av både desipramin og SSRI antidepressiva medisiner. UMMC fastslår at det vil bli behov for videre studier hos mennesker for å bestemme melatonin effekt på antidepressiv effektivitet. Unngå å ta melatonin uten å snakke med legen din.
Hvordan SSRI påvirker melatonin
Ironisk nok har SSRIer vært forbundet med et sterkt redusert nivå av naturlig forekommende melatonin hos personer som følger en SSRI-behandling. Mens noen undersøkelser har koblet SSRI til et lavere nivå av melatonin, har andre undersøkelser funnet det motsatte å være sant. "Journal of Psychopharmocology" publiserte en artikkel i mai 2009 som undersøkte om et regime av antidepressiv medisinering, inkludert fluoksetin, duloksetin eller hypericumperforatum, påvirket pasientens nivåer av melatonin. De fant at, sammenlignet med placebo-gruppen som ikke fikk medisiner, hadde de som tok antidepressiva et markant høyere nivå av melatonin. På grunn av disse resultatene konkluderte forskerne at den farmakologiske virkningen av antidepressiva stoffer kan påvirke frekvensen der melatonin utskilles. Med andre ord, hvis du tar SSRI, kan du finne at du har mindre bruk for melatonin, da du kanskje har mer av det i systemet ditt naturlig. Men hvis du fortsatt sliter med søvn, diskuter behandlingsalternativer med legen din.
