Akne er en svært vanlig og ofte pinlig hudstilstand som rammer mennesker i alle aldre. Tilstedeværelsen av akne er preget av hudormer, whiteheads og betent pimples, ofte referert til som "zits". I tillegg til å overholde grunnleggende selvpleiepraksis som å vaske ansiktet ditt med et mildt, hypoallergent rengjøringsmiddel og unngå å røre eller plukke på sitteplasser, finnes det hjemmemedisiner som kan behandle inflammet akne samtidig som man unngår tøffere behandlinger som kan ytterligere irritere huden.
rens
Fordi zits representerer hud som er betent og irritert, er det viktig å vaske området med en mild rensemiddel, slik som en hypoallergen ansiktssåpe. Unngå sterke behandlinger som eksfolierende skrubber og kjemiske astringenter, da de kan irritere huden ytterligere.
Balance Skin pH-nivåer
Følg ansiktsrensingen med en fortynnet blanding av en del eple cider eddik og tre til fire deler vann. Apple cider er en naturlig måte å balansere surheten, eller pH-nivå, av huden og tjener til å absorbere overdreven oljer.
Påfør blandingen til det betente området og la det stå i ca 10 minutter før du skyller forsiktig med eddik. Gjenta denne behandlingen to til tre ganger per dag. I tilfelle av ekstremt betent eller smertefull sit, kan appleciderblandingen stå over natten og skylles om morgenen.
Drep bakterier
Apple cider har også effekten av å drepe bakterier som kan bidra til betennelsen. Tea tree olje er en annen naturlig bakterie morder som kan brukes sammen med eple cider blanding for videre behandling. Påfør et dråpe av tea tree olje, tilgjengelig på de fleste apotek, til inflammet zit med en bomullspinne før sengetid. Skyll området neste morgen.
Spotbehandling
Fordi inflammet zits er ofte et resultat av overflødig olje på huden, kan tørking av området så effektivt som mulig gi ønskelige resultater. Dekk en liten mengde tannkrem, øyedråper eller egghvite direkte på området med en bomullspinne og la om natten. Alle tre av disse elementene tjener samme formål, men det kan ta flere forsøk for deg å finne ut hvilke som passer best for deg.
Ansiktsmaske
Hvis du har flere inflammerte zits, kan en naturlig ansiktsmaske brukes til å behandle et større område. Påfør eggehvitt i ansiktet ditt og la det stå i ca. 15 minutter før du fjerner med en ren, fuktig vaskeklut. I tillegg til å fjerne overflødig olje inneholder egghvite vitamin A, som gir essensielle næringsstoffer for sunn hud.
Systemisk betennelsesbehandling
Over-the-counter anti-inflammatorisk medisinering som ibuprofen kan brukes som en mer systemisk metode for behandling av smertefulle betente sitter. Følg doseringsinstruksjonene på etiketten for din alder.
