Et lag med små støt kjent som papiller dekker overflaten av tungen. Ifølge National Institutes of Healths MedlinePlus-tjeneste, gir papillene et hjem for smaksløkene, som ligger mellom papiller. Tallrike forhold kan føre til endringer i tungenes utseende, inkludert herpes og oral lavplanus; Men hvis du oppdager store smertefulle støt på tungen, har du kanskje utviklet magesår, også kjent som canker sår.
Trinn 1
Øv effektiv munnhygiene hver dag. Ifølge Mehmet C. Oz, MD, og Michael F. Roizen, MD, på nettstedet Real Age, børstes tungen med tannbørsten din, er en viktig og enkel måte å redusere alvorlighetsgraden av cancersårssymptomene.
Steg 2
Skru forsiktig ut tungen med en tunge skrape. Ifølge Oz og Roizen bidrar dette til å fjerne matpartikler fra rundt kankersårene og holde tungen ren.
Trinn 3
Berolige canker sår eller sår med aktuell antihistamin salve. Du kan gni salven direkte på såret, om enn forsiktig, i henhold til MedlinePlus.
Trinn 4
Unngå å spise krydret mat til canker sår har helbredet. Pass også på å se temperaturen på mat og drikke som går inn i munnen din. Varm te eller kaffe kan for eksempel føre til at smerten øker.
Trinn 5
Ring til legen din eller helsepersonell hvis tre uker til en måned har gått uten forbedring av kankesåret. Også, hvis du oppdager at du har gjentatte canker sår, se din lege eller helsepersonell med en gang.
Ting du trenger
- Tannbørste
- Tuneskraper
Tips
- Et praktisk hjem rette for canker sår, i henhold til alternativ medisin informasjon nettsted Hjem Remedies, er å gurgle med saltvann. Du kan også forberede en munnvann hjemme ved å bruke tre deler vann til hver enkelt del av hydrogenperoksid.
advarsler
- Hvis andre symptomer som feber, kulderystelser, muskelsmerter, tretthet, varme i tungen eller en spredende betennelse i munnen, følger med bunger på tungen din, kan du ha utviklet cellulitt. Dette refererer til en vanlig hudinfeksjon forårsaket av bakterier som lever på huden, spesielt stafylokokker og streptokokker. Kontakt legen din umiddelbart hvis noen av disse symptomene gjelder.
