Wild yam pulver er tilgjengelig i mange helsekost og tilskudd butikker. Den selges under en rekke navn, inkludert vill meksikansk yam, kolikkrot, revmatisme og kinesisk yam. Siden stoffet ikke er FDA-regulert, er det viktig å konsultere en helsepersonell før du bruker den. Når det tas i store doser, kan wild yam forårsake oppkast, kvalme og diaré, ifølge American Cancer Society. Men når det tas riktig, har Wild Yam pulver en rekke fordeler.
Inneholder antioksidanter
Wild yams inneholder en høy konsentrasjon av antioksidanter, ifølge en november 2004 artikkel som dukket opp i "Food Chemistry." Antioksidanter angriper frie radikaler i kroppen og er derfor fordelaktige for å forebygge en rekke sykdommer, inkludert kreft og kardiovaskulære lidelser.
Hjelpemidler fordøyelse
Wild yam pulver er ofte brukt til å behandle mange fordøyelsesproblemer, inkludert irritabel tarmsyndrom (IBS). Dette skyldes at wild yam inneholder alkaloider, som hjelper å slappe av muskler i magen, ifølge SixWise.com. Noen produsenter anbefaler pulveret som en måte å lindre morgen sykdom på under graviditeten. American Cancer Society sier imidlertid at det ikke er anbefalt for kvinner som er gravide eller ammer på grunn av manglende sikkerhetsinformasjon.
Fremmer sunt kolesterol
Ifølge University of Maryland Medical Center, tror mange forskere at wild yam kan bidra til å senke kolesterolet. Wild yam inneholder diosgenin, som blokkerte kroppen fra å absorbere kolesterol i dyreforsøk. Ytterligere forskning er nødvendig for å validere denne påstanden hos mennesker. Alle som lider av høyt kolesterol bør snakke med en helsepersonell før de tar vilt yam pulver.
Reduserer håravfall
Tynnere hår og håravfall er et problem for mange kvinner som de alder. For å bekjempe dette, anbefaler NaturalNews.com å kombinere wild yam, dong quai og chaste berry. Denne metoden bør ikke brukes hvis hårtap er et resultat av en annen tilstand, som kreftbehandling. Konsulter en herbalist og snakk med en helsepersonell om mulige bivirkninger og spesifikk doseringsinformasjon.
