Åre i føttene kan se større ut når du løper, men friske årer vil ikke øke siden blodvolumet og trykket faller under treningen. Det er en del av en naturlig prosess og ikke noe å bekymre seg for. Når du trener, er det blodtrykket i arteriene dine som øker, og tvinger plasma eller flytende del av blodet inn i området rundt musklene.
Vene ser større ut
Det lekkede plasma får muskelvevet til å herdes og svulme. Større fysisk anstrengelse vil føre til at venene blir mer merkbare ettersom de skyves nærmere huden, men deres utseende vil gradvis gå tilbake til normalt etter trening. Men i tilfelle av åreknuter, som har defekte ventiler, vil blodpulver forårsake at venene vokser. Hvis du har varicosities, anbefales mindre kraftig trening å øke sirkulasjonen din; Høyspennende trening som løping anbefales ikke.
