Faste blodsukkeravlesninger kan stille tonen for hele dagen. Når morgendagens blodsukker er høy eller lav, må du justere nummeret ditt før du kan få dagen din startet. Forstå hva morgenmålet ditt skal være og de andre faktorene som kan bidra til problemlesting. Stram kontroll starter med å administrere dine overnatter og morgenmålinger.
Mål Fast Numbers
American Diabetes Association anbefaler et fastende blodsukker mellom 70 og 130 for diabetikere. En morgen blodsukkeravlesning under 70 indikerer en hypoglykemisk reaksjon, eller lavt blodsukker. Blodsukkeravlesninger over 130 anses høye avlesninger og bør behandles i henhold til omsorgspersonens anbefalinger.
Svangerskapsdiabetes
Graviditetsdiabetes oppstår når en kvinne som aldri har blitt diagnostisert med diabetes utvikler høyt blodsukker under graviditeten. Høyt blodsukker under graviditeten kan føre til at barnet ditt blir større enn gjennomsnittet ved fødselen, har lavt blodsukkerproblemer etter fødselen og muligens har respiratoriske problemer. Å holde blodsukkernivåene innenfor målområdet vil beskytte deg og din baby. Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer anbefaler at kvinner med graviditetsdiabetes holder morgenglukosenumre under 95. Legen din eller diabetiker kan ha en annen anbefaling basert på graviditet og medisinsk historie.
Riktig testing
Å teste blodsukkeret innen 10 til 15 minutter med å våkne vil bidra til at du får en nøyaktig lesing. Vask hendene dine før du tester for å fjerne eventuelle forurensninger som kan forårsake feil eller unøyaktigheter. Ikke spis eller drikk noe før du tester. Koffein kan føre til økning i blodsukker, så unngå kaffe før testing.
Dawn Fenomenon
Hvis du lider av høyt blodsukkernivå med høyt øyeblikk uten umiddelbar forklaring, kan du oppleve gryningsfenomen. Dawn-fenomenet er preget av en økning i blodsukkeret som vanligvis forekommer innen 8:00. Legen din kan ha testet blodsukkeret over natten for å bekrefte det, og deretter justerer du behandlingsplanen tilsvarende. Behandle grytefenomenet kan være like enkelt som å eliminere en karbohydratdisplay før sengetid eller øke doseringsdosen, eller det kan kreve en insulinpumpe programmert for å øke doseringen til bestemte timer over natten. Årsaken til daggryfenomenet er ikke klart, men enkelte forskere tror det er på grunn av frigjøring av visse hormoner som øker insulinresistensen mens du sover.
