Ta en magisk pille eller et supplement og se pounds smelte bort - i hvert fall det er løftet som produsentene av Magic Herbs gjør. Du må alltid være forsiktig når du bruker urteformuleringer, fordi naturlig ikke alltid oversettes til trygge og urte kosttilskudd ikke er regulert av US Food and Drug Administration, noterer American Academy of Family Physicians. Slike formuleringer kan også inneholde farlige urenheter, interagere med medisiner eller forverre helsemessige forhold. Rådfør deg alltid med en lege før du prøver en ny diettpille.
Påstander
Disse "magiske" kosttilskuddene antas å stimulere stoffskiftet ditt via termogeni, kontrollere insulinnivåene for å redusere kroppsfett, hjelpe deg med å opprettholde eller beholde lean muskelmasse mens du feller opp fett, øk energinivået og kontroller appetitten din, i henhold til produsentinformasjon.
Identifikasjon
Magic Urter inneholder to viktige ingredienser, som er delt inn i to forskjellige produkter. Den første er krompikolinat, som er omtalt i selskapets "Diet Formula." Den andre er chitosan, som finnes i "Fat Blocking Formula." Diettpillen inneholder også en rekke andre ingredienser som ma huang, cola mutter, guarana, lakris , Sibirisk ginseng og kelp. Den eneste andre ingrediensen som er oppført på chitosanformelen er vitamin C.
typer
Chitosan i Magic Herbs Fat Blocker er et polysakkarid som du finner i krebsdyr exoskeletoner. Dette polysakkaridet kan være i stand til å absorbere seks til ti ganger sin vekt i både oljer og fett, sier Jamie Fritch fra Vanderbilt University. Dette skaper en "fettball" som kroppen din ikke klarer å absorbere. Ballen blir utskilt i avføring. Vær oppmerksom på at chitosan potensielt kan absorbere mineraler som kroppen din trenger sammen med fettene og muligens forårsake en mangel, ifølge Fritch. Det er imidlertid ingen vitenskapelig bevis at chitosan faktisk kan absorbere fett. Videre bør alle med sjømatallergi ikke ta dette tilskuddet.
betraktninger
Mens Magic Herb-produsenter utdanner krom som et vekttap, er effekten av krom liten sammenlignet med å konsumere et godt balansert kosthold og trening, ifølge University of Maryland Medical Center. Det er et populært supplement fordi noen studier tyder på at det kan forbedre muskelmassen og redusere kroppsfett, merk eksperter på UMMC. Hvis du tar insulin, vær forsiktig med å ta også krom - høye doser krom kan hemme insulinets effektivitet. Høye doser kan generelt forårsake rødme, kløe eller irritasjon i magen. Rapporter om leverdysfunksjon, nyreskade og raske, uregelmessige hjerterytmer på grunn av for mye krom er også rapportert. Det er spesielt viktig å konsultere en lege før du tar krom hvis du blir behandlet med diabetes medisiner eller antacida, ifølge UMMC.
Advarsel
Mange av de andre ingrediensene i Magic Herb diettformuleringen kan forårsake bivirkninger og interagere med medisiner. Ma huang inneholder for eksempel alkaloid ephedrine, som ble utestengt i USA i 2004 på grunn av potensialet for alvorlige bivirkninger, inkludert anfall, hjerteinfarkt, hjerneslag og til og med død, ifølge "The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide "av George T. Grossberg og Barry Fox. Andre bivirkninger kan omfatte kvalme, svimmelhet, angst og hodepine. Det øker risikoen for høyt blodtrykk når det tas med en rekke stoffer, inkludert diazoksid. Guarana er også en stimulant på grunn av koffeininnholdet. Det kan føre til nervøsitet og gastrisk irritasjon og kan ha vanndrivende virkninger. Det kan forverre angst og blødningsforstyrrelser, gastroøsofageal reflukssykdom, irritabel tarmsyndrom og insulinresistens. Det kan også øke blodtrykket og utløse uregelmessig hjerteslag. Lakrisen i denne formuleringen kan også øke blodtrykket, senke blodkaliumnivået, forårsake vann og natriumretensjon og føre til sløvhet og hodepine. Lakris er ikke trygt å bruke hvis du har hjerte-, nyre- eller leversykdom, gi råd til Grossberg og Fox.
