Visse ernæringsmessige mangler kan bidra til utviklingen av cancersår, men en mangel på vitamin D er vanligvis ikke en av dem. For det meste hjelper vitamin D med kalsiumabsorpsjon. Mangler i dette vitaminet kan føre til lave kalsium- og fosfatnivåer i serum, noe som øker risikoen for rickets, osteomalacia og osteoporose. En vitamin D-mangel kan imidlertid ikke forårsake kreftssår. Å øke inntaket av D-vitamin vil ikke hindre dem i å danne eller hjelpe til med utvinningen.
Canker Sores
Canker sår er små lesjoner som utvikler seg langs munnen og tannkjøttet. Selv om deres eksakte årsak er uklar, kan enkelte faktorer bidra til et utbrudd. Bortsett fra skade, matfølsomhet og allergisk respons utvikler noen mennesker cancersår - eller aphthous ulcers - fra dietter som mangler tilstrekkelig vitamin B-12, sink, jern eller folsyre, et annet navn for vitamin B-9.
Selvpleie
De fleste canker sår reagerer positivt på selvpleie tiltak. Skyll munnen med saltvann, natron eller fortynnet hydrogenperoksid, slik at ubehag og hastighet gjenopprettes. Numbing agenter og anti-mikrobiell munnvann kan også gi lettelse, notater American Dental Association. På samme tid, unngå matvarer som er kjent for å forverre sårene, som krydret eller surt fare.
Medisinsk
Hvis kreftsårene ikke forbedrer seg med selvbehov eller er ganske store, er det ofte nødvendig med medisinsk behandling. For å starte, vil legen din sannsynligvis foreskrive en munnvann for å redusere betennelse og lindre tilhørende smerte. Han kan også foreslå en aktuell pasta å søke over såret for å hjelpe til med helbredelse og minimere ubehag. Hvis han mistenker at en ernæringsmessig mangel bidrar til tilstanden din, kan han foreskrive et kosttilskudd av vitamin B-6, vitamin B-12, folsyre og sink også.
Forebygging
Forebygging av canker sår innebærer ofte å redusere eksponeringen for utløsere. Mangel på vitamin D er ikke en av dem. Unngå mat som du er følsom overfor, for eksempel nøtter, ost, jordbær, egg eller sjokolade, kan minimere forekomsten av cankersår. Du bør også spise mye frukt, grønnsaker og fullkorn for å unngå næringsdefekter som kan føre til utbrudd. Faktisk kan spise yoghurt regelmessig introdusere kulturer som forhindrer disse sårene.
