Av de mange typene eldre eller elderbærtrær, er det en person som vanligvis bruker som et urtehelsemiddel, Sambucus nigra, kjent som europeisk eldre eller svart elderbær. Elderbær blomster og bær er de primære delene av planten som tradisjonelt brukes i urte rettsmidler for å helbrede influensa, forkjølelse, feber, sinus infeksjon og forstoppelse. Elderberry forårsaker få bivirkninger når det brukes i anbefalte doser i fem dager eller mindre, ifølge University of Maryland Medical Center.
Giftige effekter
Svart elderbær kan være giftig fordi den inneholder et kjemikalie relatert til cyanid. Bladene, frø og bark av dette treet kan forårsake giftige effekter hvis de forbrukes, og det kan også spise elderbær som er umodne eller ikke kokte grundig. Inntak av noen av disse stoffene kan føre til gastrointestinale effekter, inkludert magekramper, kvalme, oppkast og alvorlig diaré, som forklart av U.S. National Institutes of Health. Andre mulige toksiske effekter er svimmelhet, hodepine, svakhet, rask hjertefrekvens og anfall.
Vanndrivende effekter
Elderbær kosttilskudd kan øke vannlating fordi blomsten har vanndrivende effekter, ifølge Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin. Diuretika hjelper til med å eliminere overflødig væske fra kroppen. NCCAM anbefaler at personer som tar diuretisk medisinering, må være forsiktige med å ta eldbærsuppskudd. I tillegg, fordi eldre kan ha avføringsvirkninger, bør folk ikke ta elderbær sammen med avføringsmiddelprodukter.
Blodsukker Effekter
Eldre kan redusere blodsukkernivå, og National Institutes of Health anbefaler at folk tar medisiner som metformin eller insulin for å regulere blodsukkeret, for å være forsiktig med å bruke elderbærtilskudd. Å ta elderbær sammen med disse medisinene kan øke risikoen for å utvikle lavt blodsukker, en tilstand som kalles hypoglykemi.
Allergisk reaksjon
Som med noen urtemedisin, kan noen mennesker oppleve en allergisk reaksjon på svart elderbær, spesielt fra de friske eldstamlene, ifølge National Institutes of Health. Tegn inkluderer utslett eller pustevansker. En allergisk reaksjon på svart elderbær bør betraktes som en medisinsk nødsituasjon.
Betraktninger for kvinner
Elderbær har en teoretisk risiko for å forårsake fosterskader, abort eller tidlig arbeidskraft. National Institutes of Health forsvarer gravide og amme kvinner ikke å bruke elderberry.
