Barn utvikler seg fysisk til forskjellige priser, selv om det er milepæler som de fleste barn når i bestemte aldre. Det er mange måter å fremme fysisk utvikling hos barna dine, inkludert god ernæring og regelmessig mosjon. Du kan også bruke læringsaktiviteter som hjelper barnet ditt å utvikle seg både fysisk og intellektuelt.
Store og små ferdigheter
Fysisk utvikling inkluderer typisk vekst av barnets ramme, så vel som både brutto og fin motoriske ferdigheter. Fysisk utvikling er ofte nødvendig for at et barn skal kunne møte spesifikke milepæler. For eksempel må ben- og armmusklene utvikles før et barn kan krype, og beinmuskulaturen må fortsette å styrke som et barn lærer å gå. Walking inkluderer også en evne til å balansere.
Skriv opp en læringsstorm
Å skrive eller spore ord med barnet ditt, kan bidra til å forbedre muskelkontrollen og koordinasjonen mens du lærer om ordstruktur. Håndskrift fremmer både fysisk og intellektuell vekst, og barnet ditt lærer å skrive med både fine og brutto motoriske ferdigheter. Fysisk utvikling er ikke begrenset til bare de store muskelgruppene, men inkluderer også de fine musklene i hendene og fingrene som må utvikles for å skrive, tegne og til og med holde redskaper for å spise.
Sporty læringsmuligheter
Spill som tag eller hoppetau, samt de fleste idretter, fremmer ikke bare fysisk utvikling hos barn, men lærer også ferdigheter som tur og koordinering. Å lære barnet ditt å spille spill vil gi henne sjansen til å forstå regler, utvikle god dømmekraft og lære strategier for suksess. I tillegg hjelper idrett og aktive spill barn med å utvikle seg fysisk, bruke musklene og forbedre deres aerobiske kapasitet.
Spill med fantasi
Barn lærer mange ting gjennom fantasifullt spill, inkludert problemløsning og kritisk tenkning. Noen fantasifullt spill kan også hjelpe til med fysisk utvikling - dukketeater eller teaterspill kan for eksempel bidra til å forbedre både fine og grove motoriske ferdigheter. Mer kraftig fantasifullt spill, som rollespill, kan også bidra til fysisk utvikling. Barn får øvelse å løpe i et spill med "krig" eller late som å være hester eller katter, for eksempel.
