Uansett om du er 13 eller 33, kan det hende at du tar avgift på huden din, selvtillit og lommeboken. Den gode nyheten er at du ikke er alene. Ifølge American Academy of Dermatology er akne den vanligste hudtilstanden i USA, noe som påvirker ca. 40-50 millioner amerikanere hvert år. Den dårlige nyheten er at selv om du endelig har fått huden din under kontroll, vil du sannsynligvis fremdeles håndtere etterkjenningen av akne, inkludert arrdannelse, hyperpigmentering og ujevn tekstur. Her er de beste hjemme-måtene for å bekjempe de herlige, små påminnelsene om de siste breakouts.
Hvordan lette mørke flekker fra akne
Til slutt å bli kvitt et blemish kan føles som grunn til å feire! Inntil du merker at ditt kvise har forlatt litt noe bak: et fryktet sted. Det er tre vanlige typer post-acne pigmentproblemer: post-inflammatorisk erytem (PIE) som opptrer som rød eller lilla merker, post-inflammatorisk hyperpigmentering (PIH) som er brun eller svart og postinflammatorisk hypopigmentering som dukker opp som hvite merker. Den gode nyheten om at alle tre av disse pigmentendringene vil lyse over tid og gå bort. "Post-inflammatorisk hyperpigmentering resulterer når betennelse i akne fører til at dette pigmentet faller inn i de øvre lagene i huden, og etterlater et brunt flekk som kan ta uker eller måneder til å løse seg selv," forklarer dr. Annie Chiu, grunnlegger og brett -certified kosmetisk og generell hudlege ved The Derm Institute i Redondo Beach, California. "Over-the-counter produkter som inneholder hydroquinon, kojic syre, vitamin c eller alfa hydroxy syrer kan alle bidra til å redusere denne misfargingen." For rødlig post-inflammatorisk erytem , kan du øke fading med produkter som inneholder beroligende ingredienser som kamille, sier Chiu. Trenger du en rask løsning? "Du kan også prøve en liten dråpe Visine som en hjemmehjelpsbehandling, da det kan kramme blodårene for å redusere rødhet midlertidig før en hendelse," forklarer Chiu. Viktigst av alt, sier Chiu - solkrem. Soleksponering kan forverre forekomsten av hyperpigmentering.
Hvordan å behandle acne arr
Noen kviser kan gi deg mer enn bare et pigmentproblem. Cystisk akne, en vane å plukke og popping, og noen genetiske faktorer kan gjøre det mer sannsynlig at du vil ende opp med faktisk ardannelse fra dine breakouts. Først er det viktig å bestemme hvilken type akne arr du har. Det er fire hovedtyper av akne arr: Ice Pick (pitted), Boxed Scar (square), Rolling (divot) og Hypertrophic (hevet arr eller keloider). "Sann akne arrdannelse som resulterer i innrykk på huden, for eksempel isplukk eller boksar, blir best behandlet med in-office behandlinger (som lasere eller fyllstoffer) på en hudlege kontor bare på grunn av dybden av denne typen arr, Sier Chiu. Men det er noen hjemmemekanismer for å hjelpe i mellomtiden. "Utseendet til enkelte arr kan forbedres ved regelmessig bruk av lette hjemmeheller, da dette vil exfoliere huden og gjøre den generelle hudteksturen jevnere," foreslår Chiu. Et annet nylig tilgjengelig alternativ er dermaroller. "Dermarolling bruker små nåler for å stimulere neokollagenese eller ny kollagenproduksjon som kan myke utseende av arr," forklarer Chiu. "Pass på at du kjøper en dermaroller fra en autorisert forhandler, og forstå hvordan du prep huden din og rengjør dermaroller riktig."
Slik smir du ujevn tekstur
Ved å bruke en hudskall med melkesyre kan den glatte huden generelt. Fotokreditt: Voyagerix / iStock / Getty Images Selv om du ikke lider av sanne arr, kan du bli igjen med ujevn, ujevn konsistens fra breakouts. Dermatologen kan tilby en rekke microdermabrasion og sterkere kjemikalier peeling for å glatte huden, men det er også mange hjemmealternativer. Chiu anbefaler bruk av produkter som inneholder melkesyre, glykolsyre, mandelsyre eller salisylsyre som alle arbeider for å fremme omsetningen av de øverste lagene i huden, noe som kan glatte ujevn konsistens og misfarging igjen fra akne. Vurder også å legge til i et over-the-counter retinolprodukt. "Retinoler fremmer ny kollagenproduksjon og forbedrer peeling for å gi huden en jevnere tekstur," sier Chiu. "Retinoider er også gode fordi de gjør dobbelt plikt til å redusere aktive akne lesjoner også!" Vi kaller det en akne-fighting twofer.
Tips for å skjule akne arr og pigmentering
Mens du venter på etterkjøpet av akne å falme, kan du hjelpe gjemme hyperpigmentering og arr med noen tips fra kjendis makeup artist, Taylor Chang-Babaian, hvis bok "Beauty Rewind" kommer ut i paperback i oktober. "Ofte prøver kvinner å skjule hyperpigmentering ved å bruke et lettere fundament, og tenker at den lysere fargen vil gjøre det mørke punktet lettere," forklarer Chang-Babaian. Dårlig idé - dette skaper bare en ashy grå flekk. I stedet fokusere på concealer, foreslår Chang-Babaian. Velg en concealer en skygge lettere enn din hudtone eller en fargekorrigerende concealer (rosa-basert for et eldre brunaktig aknemerke eller gul-basert på nyere rosa eller røde akne merker). Bare vær sikker på å bruke fargekorrigerende concealer før stiftelsen, slik at den kan blande seg inn i huden din og deretter påføre hudfarger etter at den ikke migrerer. For å håndtere å gjemme akne arr, vær sikker på at du eksfolierer regelmessig med glykolsyre eller salicylsyre, sier Chang-Babaian. Deretter velger du et serum eller fuktighetskrem med hyaluronsyre for generell plumping og en silikonprimer for å fylle ut og glatte overflaten av huden. Avslutt med din favoritt fundament og concealer. Endelig er solkrem et must, sier Chang-Babaian."Exfoliating uten solkrem skaper enda mer skade som du har utsatt nyere, mer delikat hud til solstrålene," forklarer Chang-Babaian. "Prøv bare å exfoliere om natten og sørg for å bruke et bredspektret solcreme med SPF 30 eller over om morgenen."
Hvordan forebygge akne arrdannelse
Du har hørt at det beste forsvaret er en stor lovbrudd? Eliminer behovet for å håndtere akne arr ved å forhindre det i utgangspunktet. Det er tre hovedårsaker til arrdannelse, ifølge American Academy of Dermatology: plukking og popping sitter, cystisk akne eller knuter og genetikk. Her er hva du kan gjøre. "Behandling av pimple så raskt som mulig er den mest effektive måten å hindre misfarging igjen fra akne," foreslår Chiu. Også, som du har hørt en million ganger, hendene av! Unngå traumatisering av blemish ved å plukke eller popping. Og solkrem er et must ... Hver. Enkelt. Dag. Her er Chiu's andre tips for å forvise dine breakouts: Bruk anti-akne medisiner på hele ansiktet, ikke bare som en spotbehandling. Du ønsker å forhindre nye acne breakouts i stedet for å jakte nye kviser. Dette vil føre til redusert misfarging og arrdannelse. IKKE tørk huden i et forsøk på å redusere breakouts, da dette kan føre til irritasjon som forårsaker enda mer misfarging. IKKE overfrukt huden med produkter som har perler eller skrubber, da selv dette milde traumet kan forverre misfarging. Gjøre vurdere å konsultere en hudlege for mer fremtredende arrdannelse, da det er mange i kontorbehandlinger som lasere og selv dermal fyllstoffer som kan behandle dypere arrdannelse.
