Melketistel, eller Silybum marianum, er en plante som kommer fra Middelhavet. Dette tillegget er vanligvis brukt som hjemmemedisin for sykdommer i lever, nyrer og galleblærer, og sies å være nyttig for de som lider av hepatitt og cirrhose. Det kan øke immunforsvaret ditt mens du beskytter og renser leveren din fra giftstoffer. Melkdistel sies å ha detoksifiserende, antiinflammatorisk, antioksidant og demulgende egenskaper, noe som kan bidra til å forbedre tilstanden til huden din selv om bevisene for å støtte disse påstandene er minimal. Kontakt legen din før du tar dette tilskudd.
Forbedrer leverfunksjonen
Silymarin, en samling av flavonoider, sies å ha detokserende og antiinflammatoriske egenskaper. Ifølge en 2009-artikkel på University of Maryland-nettstedet kan silymarin hjelpe leveren til å helbrede seg selv ved å stimulere til regenerering av nye celler, selv om flere studier må utføres for å etablere dette. De demulgende egenskapene til melketistelen smører og bidrar til å helbrede betent, tørt og sprukket slimhinner, beroligende irritasjon av nyrene og blæren. Melktistel beskytter leveren mot giftstoffer som skyldes bruk av narkotika, alkoholmisbruk, medisiner og miljøgifter, samtidig som det forbedrer helbred og hudens tilstand.
Forbedrer kolonfunksjonen
I en 2007-artikkel om miljøsykdomsressursens nettside har naturopaten Gloria Gilbere diskutert spørsmålet om giftig overbelastning i kroppen og effektene dette har på huden din. Ifølge Gilbere, trengsel i leveren, kompromittert nyrefunksjon og en påvirket kolon påvirker hele huden, forårsaker tilstander som akne, psoriasis og eksem. Melkdistel øker gallproduksjonen i tarmkanalen, og bidrar til å myke avføring mens det virker som et mildt avføringsmiddel for å oppmuntre til regelmessige tarmbevegelser. Et balansert kosthold med frukt, grønnsaker, fiber og pulser kan også bidra til å holde kolon ren.
renser
Huden er det største organet i kroppen din og gjennom det blir giftstoffer absorbert og utvist. Din generelle helse kan avgjøres av tilstanden til huden din, og når sykdom eller sykdom er tydelig, kan du oppleve akne, psoriasis, eksem eller andre hudklager. Melkdistel bidrar ikke bare til å avgifte leveren din, men holder tykktarmen ren for å oppmuntre eliminering av giftig avfall. Det er også et blodrensemiddel, og dets rensende og avgiftende virkning på organene dine kan ha stor fordel for huden din, og holder den sunn og klar. Men mer forskning er nødvendig for å støtte denne teorien.
Reduserer betennelse
En 2000 artikkel om Natural Health Information on Demand-nettsiden fremhever virkningen av silymarin på psoriasis. Silymarin øker nivåene av glutation, et avgiftningsprotein sies å være mangelfullt i psoriasislidere. Psoriasis er en kronisk hudsykdom som forårsaker tørre, røde og skjellete flekker på huden. Når flare-ups oppstår, kan huden din sprekke og bløde. Melktistelens demulgende egenskaper bidrar til å hydrere og myke tørr hud, forbedre tekstur, gjør den jevn og smidig. Sin inflammatoriske virkning beroliger rødhet og beroliger irritasjon. Melketistel bidrar også til å fjerne symptomer forbundet med eksem. Snakk med en helsepersonell hvis du har noen uvanlige symptomer.
Lindrer akne
Ifølge en 2008 artikkel på Jigsaw Health nettsted, lever dysfunksjon er den viktigste årsaken til akne. Leveren din er ansvarlig for å filtrere blodet. Når leveren er skadet, kan blodet ditt ikke rengjøres ordentlig, noe som gjør deg utsatt for akne og andre former for hudlidelser. Melkdistel forbedrer leverfunksjonen for å lette fjerning av urenheter fra blodet. Den anti-inflammatoriske kjøleeffekten av melketistelen letter betennelse og rødhet assosiert med akne. Ta kontakt med helsepersonell for å finne årsaken til akne eller hudirritasjon.
