Rulleskjøring varierer markant fra trening i rulleskøyter. I følge ABC of Skiing er rulleskøyter en spesiell type trening for rekreasjons-, konkurransedyktige og elite langrennsløyper, mens rulleskøyter er en mer utbredt aktivitet. Både sport eller aktiviteter bruker hjul montert på støvler for å flytte fra ett sted til et annet. Roller ski er en populær sommer sport i Europa, hvor mange raser på høyt nivå holdes.
Utstyr
Roller ski utstyr og det som brukes med rulleskøyter varierer betydelig. Ifølge XC Ski World-nettstedet er det viktigste rulleutstyret rulleskøyter. Rulleskøyter kommer i mange forskjellige lengder og hjulhastigheter, men de består vanligvis av en 1,5 meter lang aksel, hvor faste skibbindinger er montert. Hvis du er rulleskøyter, vil du bruke vanlige skistøvler med rulleskøyter. Annet rulleskispesifikt utstyr inkluderer poler utstyrt med skarpe metalltips som graver inn i fortauet. I motsetning til rulleskøyter, som kun har to hjul, har rulleskøyter vanligvis fire hjul, som ligger direkte under foten din.
Teknikk
Bare skøyter er prinsippet om rulleskøyter, mens det er to mulige teknikker som utføres hvis du er rulleskøyter: skøyter og klassisk eller diagonal striding. Skating teknikken i rulleskøyter ligner skating teknikken som brukes av rollerbladers eller inline skatere, bortsett fra at side til side skyvekraft du bruker kommer fra hælen, ikke tærne som det vanligvis gjør med rulleskøyter. Som rulleskøyter bruker du også poler for å hjelpe deg med å drive fremover. Til forskjell fra noen rulleskøyter er rulleskøyter ikke designet for å gå i motsatt retning eller å svinge skarpt.
Hensikt
Både rulleskøyter og rulleskøyter er fritidsaktiviteter som forbedrer treningen og livskvaliteten. I de fleste tilfeller er en person som praktiserer rulleskøyter imidlertid en dedikert langrennsløyper for den kommende vintersportsesongen. Formålet med rulleskøyter er avhengig av motivasjonen. Du kan være rollerblading for moro, helse og fitness, som en metode for pendling fra ett sted til et annet eller for konkurranse. Du kan utføre begge aktiviteter i grupper med sikte på en fysisk aktiv sosial sammenkomst.
steder
Fordi det vanligvis involverer bruk av skarpe tippstolper, og fordi det er vanskeligere å komme til et helt stopp, blir rulleski vanligvis utført på stille landveier, borte fra andre treningsentusiaster og travle trafikkryss. I motsetning til rulleskøyter er de fleste rulleskøyter ikke utstyrt med bremsesystem, noe som betyr at du, hvis du er rulleskøyter, vanligvis går på ski på flat terreng, og unngår bratte nedfellinger. I noen tilfeller kan du stå på ski på en lang bakke og bli skutt ned til bunnen av en venn som venter i en bil på toppen av bakken. Rollerblader er bedre egnet for urbane stier eller stier enn rulleskøyter.
Vanskelighet
Både rulleskøyter og rulleskøyter kan være vanskelige aktiviteter å lære, spesielt hvis du mangler en skøyterbakgrunn. Rulleskjøring kan være mer utfordrende å lære, bare fordi skiene selv kan være vanskeligere å balansere på, og alle fire lemmer er påkrevd for å utføre begge rulleskøyter. Hvis du er rulleskøyter eller rulleskytter, bør du bære hjelm, kneepads, albuebukser og hansker for å beskytte kroppen din i tilfelle fall. De fleste som lærer disse aktivitetene - og til og med veteraner i sporten - faller regelmessig.
