Fiskeoljekapsler er en topp kilde til omega-3 fettsyrer. Omega 3-fettsyrer betraktes som byggeblokker av hjernen og nervesystemet, og de er relativt vanskelige å komme forbi, siden kroppen ikke produserer dem naturlig. De finnes rikelig i visse fiskeoljer, og det er derfor de er populære. De kan imidlertid forårsake bivirkninger - inkludert i urinveiene - og du bør kontakte legen din dersom disse symptomene påvirker deg.
Urin lukt
Fra tid til annen rapporterer de som tar fiskeoljekapsler en "pinlig" lukt til urinen. Den sterke lukten av fiskeoljen kan bli åpenbar etter urinering. Mye av dette skyldes mengden fiskeolje du tar. Hvis du tar mer enn 3 g fiskeolje per dag, er denne tilstanden ganske sannsynlig. Det er imidlertid ingen farer som kan komme fra dette resultatet.
Blør
National Institutes of Health rapporterer at høye doser fiskeolje også kan føre til blødning i urinen. Dette er vanligvis forbundet med å ta mer enn 3 g fiskeolje per dag, og senking av dosen bør eliminere dette problemet. Det er imidlertid viktig å konsultere legen din umiddelbart hvis du finner blod i urinen.
Mindre ubehag i magen
De som tar mer enn 3 g fiskeolje per dag, kan føle seg ubehag i sin mage og føler behovet for å urinere, ifølge National Institutes of Health. Men når de forsøker å gjøre det, er det lite eller ikke noe svar. Igjen, dette er et problem som ofte lindres ved å ta en mindre dose. Kontakt lege dersom dette problemet vedvarer.
