Har du en søt tann? Her er en godbit som tilfredsstiller sukkerbehovet ditt - uten tilsatt sukker. I tillegg er hver bitbit stor porsjon, så gå videre og nyt en. Og uten kunstige ingredienser, er det mye bedre enn noen butikk-versjon!
Vår utrolig enkle oppskrift har bare fire ingredienser: mørk sjokolade, mandelsmør, lønnesirup og vaniljeekstrakt.
Høyt i antioksidanter kan mørk sjokolade beskytte kroppen mot frie radikaler. Det er også bra for din ticker også. Flavanolene i kakao bidrar til å redusere blodtrykket og forbedre blodstrømmen til hjertet.
Men vi stopper ikke der. Glatt og mildt søtt mandelbørste har en imponerende fiber og et sunt fettinnhold, noe som kan bidra til å holde deg sliten lenger. Det kan også redusere hjertesykdom, diabetes og hjerneslagrisiko.
Når du lager denne oppskriften, må du sørge for at du bruker en silikon isbit. Siden silikon er varmebestandig, vil den stå opp til varm, smeltet sjokolade.
Begynn med å smelte smeltet sjokolade i hvert isterromsrom, og kyll deretter skuffen. Neste, topp sjokoladen med en fylling laget av mandelsmør, lønnesirup og vanilje ekstrakt. Til slutt legger du til den gjenværende smeltet sjokolade, og deretter kjøler inn til sjokoladen er solid.
En servering inneholder 159 kalorier; 13,33 gram totalt fett; 3 gram protein; og 14,15 gram totalt karbohydrater.
For hele oppskriften: Chocolate Nut Butter Cups
Hva tror du?
Hva er din favoritt måte å tilfredsstille din søte tann? Er du en fan av mandelsmør, og vil du prøve å lage disse sjokoladebrødene? Del dine tanker i kommentarfeltet!
