Å være aggressiv i fotball er etterspurt kvalitet i en spiller, fordi det betyr at spilleren har det som trengs for å komme i kontakt med en annen spiller uten frykt. Det betyr at spilleren ikke vil tøffe og miste verdifull reaksjonstid, selv om han vet at kontakten er nært forestående. Dette skal ikke forveksles med å spille med sinne eller hensynsløs forlatelse. Aggresjon må være begrenset innenfor spillets regler, eller det kan koste deg sterkt i sent-hit og roughing passer straffene.
Oklahoma Drill
Oklahoma boret søker å undervise aggressiv løp blokkering for offensive spillere og aggressiv blokk shedding av defensive spillere. Den lærer også å løpe tilbake til å kutte aggressivt og gjøre bevegelser for å lagre på mållinjen. Boren vil pitere bred mottakere mot defensive ryggen, o-lineman mot d-lineman, løpende rygg mot linebackere og stramme ender mot noen av de tre defensive spesialitetene. To kjegler er fordelt tre til fem meter fra hverandre, og danner en horisontal linje parallelt med endezonen. Avstanden mellom de to parallelle linjene er tre meter. The quarterback vil gi ballen av til løpende tilbake, som vil forsøke å løpe mellom keiler og score en touchdown. De motsatte støtende og defensive spillere vil enten forsøke å åpne løpestue for ryggen, på forseelse, eller kaste blokken og takle ryggen, på forsvaret. De to konkurrerende spillerne vil kjempe for innflytelse og posisjon for å gjøre sitt ønskede spill.
Pass Rush Drill
Denne øvelsen er designet for å lære offensive lineman å beskytte quarterback for enhver pris og trene den defensive lineman for å unnslippe beskyttelsesarbeidet til den offensive spilleren. Offensiv senter, vakt eller takle vil stå opp i sin stilling til "Quarterback", som kan være enten en live quarterback eller en takling dummy, og den defensive linjeren vil velge sin holdning basert på den offensive spilleren de konkurrerer mot og teknikken de jobber med. For eksempel kan en defensiv linjemann skyggelegge til venstre eller til høyre for kanten av linjemannen for å jobbe med ulike håndteknikker og svømme manøvrer. Kvarteret strekker seg fem til syv meter fra senterets typiske posisjon. The quarterback vil, Eúhike, ballen, signalere den offensive og defensive lineman å konkurrere om å beskytte eller takle quarterback. Hvis en live quarterback er til stede, forsvarer en defensive lineman vanligvis bare tohånds quarterback for å forhindre skade. Hvis en takling dummy er til stede, bør forsvarer forsøke å takle dummy mot bakken.
Gauntlet Drill
Denne øvelsen vil effektivt lære en løpende tilbake for å sikre fotballen når den løper gjennom forsvarere på banen. Spillere danner to parallelle linjer om to til tre meter fra hverandre med fire spillere i hver linje. Kjører tilbake linjer opp fem meter unna og i en direkte bane mellom de to linjene. Quarterback håndterer ballen til løpende tilbake, som vil sikre fotballen og sprinten mellom de to linjene. Ryggbukkens skulder vugler ballen høyt og tett, med to fingre, Tilknytning. Det er poenget med fotballen med midten av ballen klemt inn mellom underarm og bicep. Spillerne i de to linjene svømte på ballen når løpende tilbake går gjennom. Målet er å slå ballen løs.
