Metamucil er et fibertilskudd tilgjengelig i mange former fra drikkelige væsker til kapsler til wafers. Metamucil formler kommer i originale og sukkerfrie versjoner. Ifølge selskapets nettside er Metamucil det ledende merket av kosttilskudd som anbefales av leger, farmasøyter og gastroenterologer. Metamucil hjelper til med å regulere tarmbevegelser ved å øke mengden løselig fiber i tarmene. Metamucil er trygt for personer, inkludert barn, å bruke. Rådfør deg med lege hvis det er noen gastrointestinale problemer eller problemer med å ta ekstra fibertilskudd.
Psyllium Husk
Alle Metamucil-produkter inneholder psylliumskall som aktiv ingrediens. Ifølge Michael Tierra, forfatter av "The Way of Herbs", sier psyllium husk er et smørende masse avføringsmiddel som brukes til å lindre forstoppelse. Psyllium kommer fra plantain frø husk. Psyllium brukes til midlertidig lindring av forstoppelse og virker ved å fylle opp tarmavfall. Selv om psyllium brukes til å lindre forstoppelse, kan det ha motsatt effekt og forårsake ytterligere forstoppelse. Det anbefales å inkludere ekstra vanninntak under forbruk av et produkt som inneholder psyllium.
Wafer Ingredients
Siden Metamucil-wafers er cracker-lignende fibertilskudd, blir de tilsatte ingrediensene kombinert for å lage en deig. Hvetemel, fruktose, soyacitin og askorbinsyre inngår i både eple- og kanelbafferne. Hvetemel som base brukes som bindende og bulking agent. Fructose er sukker laget av frukt og gir wafers en litt søt smak. Selv om soya lecithin er tatt som et supplement for hjertes helse, blir det tilsatt Metamucil wafers som et emulsjonsmiddel for å holde ingrediensene sammen. Askorbinsyre, også kjent som vitamin C, blir tilsatt for å bevare ingrediensene for friskhet. Epleskiven inneholder naturlige og kunstige eple smaker. Kanelskiven inneholder naturlig kanel for smaksstoff. Selv om disse ingrediensene er naturlig avledet, bør personer med soyallergier eller sukkerrestriksjoner konsultere en lege før de forbruker fibertilskuddskliver.
kosttilskudd
Metamucil kosttilskudd inneholder psyllium husk som den viktigste aktive ingrediensen i de to varianter av piller form - en for hjerte helse og den andre for sterke ben. Hjertehelsepillen bruker psyllium for å redusere kolesterolet i kroppen ved å eliminere det gjennom tarmbevegelser. Benhelsepillen legger til kalsium, kalium og jern til psyllium. Kalsium bidrar til å bygge sterke ben. Kalium er nødvendig for muskel- og skjelettfunksjoner. Jern er viktig for fysiologisk helse.
Inaktive ingredienser
Med psyllium som hovedbestanddel i alle Metamucil-produkter, er de resterende ingrediensene inaktive. De brukes som fargestoffer, smaksstoffer, bindemidler eller konserveringsmidler. Sukrose, FD & C Yellow nr. 6 og sitronsyre er noen av de inaktive ingrediensene. Sukrose brukes som smaksstoff. FD & C Yellow No. 6 er et fargestoff som gir pulveret sin gule oransje farge. Sitronsyre blir tilsatt som konserveringsmiddel.
