Sinus overbelastning oppstår vanligvis når vevet som strekker bihulene blir betent og hovent, blokkerer sinuspassasjer. Dette kan være et resultat av allergier eller infeksjoner, som forkjølelse. Dyp bihulebetennelse kan forårsake sinus hodepine (som senteret til forsiden av hodet og templene) og kan også gjøre det umulig å puste gjennom nesen din. Dyp bindebelastning kan behandles med over-the-counter medisiner, reseptbelagte medisiner og kirurgi.
Trinn 1
Inhaler varm fuktig luft. Dette bidrar til å smøre bihulene og kan redusere hevelsen. Pust inn damp fra en fordamper eller fra en panne med kokende vann (når pannen er tatt av varmekilden). En varm komprimering laget av en vaskeklut fuktet i varmt vann kan også hjelpe.
Steg 2
Bruk decongestant sprayer. Decongestant sprayer kommer i små flasker som gjør at medisinen kan sprøytes direkte inn i bihulene gjennom neseborene. Disse medisinene inneholder vanligvis pseudoefedrin og arbeider for å krympe hovent bindevev.
Trinn 3
Ta orale nedbrytningsmidler. Orale decongestants virker i hele kroppen, slik at de kan være bedre til å behandle trange dyp i bihulene. Imidlertid, fordi denne typen medisinering kommer inn i blodet på høyere nivåer, er orale dekongestoffer mer sannsynlig å forårsake bivirkninger, for eksempel agitasjon og døsighet.
Trinn 4
Ta kortikosteroider. Kortikosteroider er kraftige medisiner som reduserer betennelse og kan brukes til å behandle pasienter med dyp bindevev for hvilke dekonventering er ineffektive. Disse reseptbelagte medisiner har imidlertid alvorlige bivirkninger, inkludert høyt blodtrykk og blodsukker, osteoporose og endringer i syn, og bør brukes sparsomt.
Trinn 5
Vanning bihulene dine. Spyling ut bihulene kan hjelpe smøre dem og tynne ut slim som forårsaker trengsel. Du kan skylle ut de dype bihulene dine med saltvannsløsning som kommer fra en klembar flaske med sinus eller ved hjelp av en nettpotte.
Trinn 6
Ta aspirin, ibuprofen eller naproxen. Disse medisinene (som alle kan kjøpes over disken) er effektive for å lindre sinus hodepine. De kan også bidra til å lindre dype bihuleforstyrrelser ved å redusere betennelse.
Trinn 7
Har dine bihuler kirurgisk ryddet. Hvis de ovennevnte behandlingene ikke virker, kan bindevevene være et resultat av abnormiteter i dine dype bihuler, muligens på grunn av arrvevsoppbygging. I dette tilfellet kan en kirurg kanskje gå og fjerne noen av arr og bindevev for å fjerne bihulene.
Ting du trenger
- Fordamper
- vaskeklut
- decongestants
- kortikosteroider
