De mørke flekkene på beina dine er også kjent som alder flekker. Disse mørke flekkene vises etter at du har utsatt huden din for sollys i lange, lengre tidsperioder. Mens folk over 40 år er mest sannsynlig å danne alder, kan folk i alle aldre få mørke flekker på bena. Dine aldersflater dannes når huden din produserer overflødig mengde melanin. Melanin gjør hudtonen din til en mørkere farge, så jo mer melanin du produserer mørkere, blir alderpunktene dine synlige. Du kan imidlertid fjerne de mørke flekkene på huden din ved å bruke naturlige ingredienser, bruke medisiner og vaske huden på riktig måte.
Trinn 1
Påfør kjærnemelk til huden din for å fjerne de mørke flekkene på bena. Karnemelk inneholder en naturlig ingrediens som over en lengre periode kan bleke og fjerne de mørke flekkene på bena. Sett ca 1/2 kopp kjernemelk i en bolle og dypp en bomullsboll i bollen. Gni kjærnemelken inn i de mørke flekkene på beina og la kjernemelken fordampe inn i huden din.
Steg 2
Påfør sitronsaft til de mørke flekkene på bena. I likhet med kjernemelk inneholder sitronsaft også en naturlig ingrediens som kan hjelpe blekemiddel og fjerne de mørke flekkene på bena. Kjøp en flaske sitronsaft eller klem juice fra en ekte sitron i en bolle. Dyp en bomullsboll i bollen som inneholder ca 1/2 kopp sitronsaft. Gni dette på de mørke stedene på beina og la sitronsaften fordampe i huden din.
Trinn 3
Påfør en overkremkrem til dine mørke flekker. Du kan kjøpe krem rett i apoteket ditt, som kan bidra til å fjerne de mørke flekkene på huden din. Påfør en krem som inneholder steroider, blekemidler eller retinoider, ifølge Mayo Clinic. Spør legen din om å gi deg en sterkere behandling hvis disse kremer ikke virker for deg.
Trinn 4
Hold deg unna direkte sollys. En av hovedårsakene til at du får mørke flekker på beina er eksponering for solen. Reduser eksponeringen mot UV-stråler for å fjerne de mørke flekkene. Hvis du må være ute i solen, skal du ha lange bukser for å dekke dine mørke flekker og bruke en solkrem som inneholder en SPF på minst 30.
Trinn 5
Skrub et loofa på beina for å fjerne dine mørke flekker. En loofah er som en svamp som kan hjelpe skrubbe den døde huden av beina. Kjøp en loofah som inneholder harde fibre for å fjerne det øverste laget av huden din - huden som inneholder mest melanin og gjør at dine mørke flekker ser mest alvorlige ut. Jo mer melanin og død hud du fjerner, desto mindre er dine mørke flekker frem.
