Philadelphia Cream Cheese, en divisjon av Kraft Foods, markedsfører en linje med kremostprodukter til bruk i oppskrifter eller bare for topping en bagel eller engelsk muffin. Philadelphia's Cream Cheese varianter inkluderer originale, neufchatel og ikke-fett kremost.
Serveringsstørrelse
Serveringsstørrelsen for Philadelphia Cream Cheese er 1 ounce. Hver 8-ounce kremost murstein inneholder åtte porsjoner. Denne oppgitte serveringsstørrelsen bør brukes som et referansepunkt når du vurderer hvordan kremost påvirker ditt daglige kosthold. Hvis du spiser mer enn 1 unse i hver servering, må du faktorere det i ditt daglige inntak.
Original Kremost
En 1-oz. servering av Philadelphia Original Cream Cheese inneholder 100 kalorier. Av disse kaloriene kommer 80 fra fett, i henhold til ernæringsetiketten. Hvis du spiser 2000 kalorier om dagen, utgjør en servering av den opprinnelige kremosten 5 prosent av ditt totale daglige kaloriinntak.
Neufchatelost
Philadelphia's Neufchatel kremost har en tredjedel mindre fett enn originalen. Hver servering av Neufchatel-osten inneholder 70 kalorier, hvorav 60 kalorier er fete, i henhold til ernæringsfaktaetiketten. En servering av kremosten tilsvarer 3,5 prosent av ditt totale daglige kaloriinntak hvis du spiser 2000 kalorier om dagen.
Fettfri kremost
Philadelphia Cream Cheese Line inkluderer også fettfri kremost. En servering av dette inneholder 30 kalorier, og ingen fett. En 1-unse servering er 1,5 prosent av ditt daglige kaloriinntak dersom du spiser en 2000-kalori diett.
