Gingerrot inneholder de aktive ingrediensene gingerol og shogaol, noe som gir ingefær sine medisinske egenskaper. I over 2000 år har ingefærrotte og andre former for ingefærpreparater blitt brukt til å lindre kvalme, oppkast, fordøyelsesbesvær, halsbrann og diaré. Gingerrotte er laget av steeping 2 ss. av hakket ingefær i varmt vann. Gingerte kan også kjøpes i teesker. Rådfør deg med legen din før du bruker ingefærrotte eller noen urtehjelpemidler.
Diaré
På en eller annen gang har alle diaré - hyppig avgang av avføring som er vannet og løs. Det varer normalt en dag eller to før opphør. Diaré oppleves når tykktarmen passerer mat og væsker for fort. Diaré kan være ubehagelig og ubeleilig. Hvis diaré fortsetter utover to dager hos voksne, eller er ledsaget av feber, bør en lege sees.
Ginger Root Tea og Diaré
Gingerrotte kan bidra til å lindre symptomene på diaré ved å redusere magekramper og gasser fra gjæret materiale som fremmer hyppige, vannavstøtende tøy. Gingerrotte kan også fremme utgivelsen av magesaft og enzymer som hjelper til med fordøyelsen. Peristaltiske bevegelser i tarmen er redusert og tarmbevegelser går tilbake til normal. Gingerrotte kan også lindre kramper og magesmerter forbundet med diaré. Hvis diaré er alvorlig, bør en lege konsulteres.
Andre medisinske bruksområder
Gingerrotte kan være effektiv for andre plager. Ginger anbefales av helsevesenet for forebygging av kvalme og oppkast i svangerskap, bevegelsessykdom og kjemoterapi. Det er fremmet for opprørt mage, som en antiinflammatorisk for leddgikt og kan brukes i behandlinger for hjertesykdom og kreft, ifølge University of Maryland Medical Center. Din daglige maksimale ingefærinntak, fra alle kilder, inkludert ingefærrotte, bør ikke overstige 4 g.
Bivirkninger
Gingerrotte kan avlaste den merkelige brystet av diaré, men store mengder te kan øke frekvensen av avføring. Det er sjelden å ha en bivirkning mot ingefær, men hvis du gjør det, kan det inkludere halsbrann, magesmerter, sår i munnen og burping. Hvis du har noen planlagte operasjoner, bør ingefær, i enhver modus, unngås. Gingerte skal ikke være full hvis du har blodfortynnere eller har gallestein. Spør legen din om veiledning før du bruker ingefærte eller andre urtemidler. Barn under to bør ikke gis ingefærte.
