Graviditet bringer flere endringer i en kvinnes liv. Alt fra hennes kropp til hennes økonomi og hennes relasjoner vil endres over disse ni månedene. Hver måned bringer med seg nye følelser og litt ubehag. Å forstå hvordan disse mindre vondt og smerter skje, vil bidra til å avgjøre hvilke muligheter som kan være tilgjengelige for å redusere ubehag eller hvor lenge det vil være før smerten går bort.
Svimmelhet
Ifølge Heidi Murkoff, forfatter av "Hva du kan forvente når du forventer," uke 12 av en graviditet er når et nytt symptom først kan oppstå. Større mengder progesteron blir nå utskilt for å øke blodstrømmen til babyen og slappe av mors egne blodårer. Dette fører til økt mengde svimmelhet når de står plutselig. Det kan oppstå når du går fra å sitte til stående eller når hun først kommer ut av sengen om morgenen. Gravide kvinner bør spise regelmessig, få tilstrekkelig hvile og stå opp sakte.
Halsbrann
Ikke ta over-the-counter medisiner uten først å sjekke med legen. I uke 12, kan gravide også begynne å oppleve halsbrann, også kalt syre refluks. Babycenter.com bemerker at smerten kan strekke seg fra bunnen av brystbenet til nedre halsen. Graviditet kan være første gang en kvinne opplever halsbrann. For de kvinnene som har lidd av halsbrann før, kan symptomene faktisk bli verre under graviditeten. Progesteron er også skyldige i dette ubehag. I prosessen med å slappe av blodkarene, slapper ventilen som adskiller magen og spiserøret også, slik at magesyre strømmer opp spiserøret. Halsbrann kan være verre når du ligger ned umiddelbart etter et måltid.
Brysttennhet
Brystene er fortsatt forstørret og øm på 12 uker, rapporterer Heidi Murkoff. Ved begynnelsen av en graviditet, blir brystene klar til å levere melk til den nyfødte babyen, så det er en opphopning av fettvev og en økning i blodstrømmen til området. Selv om brystene vil fortsette å vokse, vil enheten i løpet av en eller to uker avta.
hodepine
Hodepine er et vanlig ubehag i tidlig graviditet. Mange kvinner har lavere nivåer av blodsukker under graviditeten, da kroppen fortsetter å mate og nære barnet. Denne reduksjonen i blodsukker kan føre til en og annen hodepine, spesielt i første trimester, når babyen og placenta vokser raskt. Heidi Murkoff antyder at det å spise regelmessig gjennom dagen kan bidra til å redusere blodsukkertopper og daler og dermed forhindre noen av disse hodepine. Ikke ta noen medisiner som ikke er over-the-counter for å behandle hodepine, med mindre fødselslegen har anbefalt det.
