Mer kjent som "kyssesykdom", er mononukleose et virus som kan forårsake feber, ondt i halsen, hovne lymfeknuter og en forstørret milt. Tretthet er også et symptom, noe som gjør viruset et potensielt hinder for utøvere. På grunn av miltforstørrelse er deltakelse i sport farlig. Kontakt eller trykk kan føre til at milten brister. Selv om du kan føle seg presset til å gå raskt tilbake til sporten din, må du følge legen din og vente til symptomene dine har gått tilbake.
Mononucleosis Grunnleggende
Koblet til både Epstein-Barr-viruset og cytomegalovirus, er mononukleose - eller mono - spredt av spytt og nær kontakt. Infeksjonen kan utvikle seg i alle aldre, men påvirker for det meste tenåringer mellom 15 og 17 år. Mono er sakte å utvikle, da inkubasjonsperioden faller mellom 30 og 50 dager. Du kan føle et utbrudd av tretthet, hodepine og vondt i halsen som sakte forverres. Tonsils svulmer ofte og utvikler en hvitaktig gul dekning. Lymfeknutene på kroppen din - spesielt de som ligger bak ørene og på nakken din - svulmer også og kan være smertefullt å røre ved.
Diagnose og behandling
En blodprøve vil avgjøre om du har mono eller en annen infeksjon. Diagnose er viktig - spesielt for idrettsutøvere - for å unngå komplikasjoner som øvre luftveisobstruksjon og miltbrudd. Symptomer på mono varierer med hver enkelt person. Mens du kan presentere med symptomer som er alvorlige nok til sykehusinnleggelse, kan din venn bare ha mild feber og litt tretthet. Som et virus reagerer mono ikke på antibiotika - det må løpe sin kurs. Vanligvis anbefales hvile, væsker og en anti-inflammatorisk medisin for å redusere hovne lymfeknuter. Du kan imidlertid trenge antibiotika hvis du samtidig lider av strep hals eller en annen infeksjon.
Mononukleose og milten
Selv om tretthet, feber og hovne mandler kan påvirke en idretts helse negativt, er utvidelsen av milten den viktigste hindringen for å komme tilbake til aktivitet. Omtrent 50 prosent av mononukleose-tilfeller resulterer i miltforstørrelse eller splenomegali i den andre eller tredje uka av sykdom. Din milt, plassert i øvre venstre del av magen, fungerer som et blodfilter og lagringsorgan. Som sådan kan skade på dette organet, spesielt i sin forstørrede tilstand, føre til massiv indre blødning. En oktober 2004 rapport publisert i "American Family Physician" sier at miltbrudd er sjelden, forekommer hos bare 0,1 prosent av den berørte befolkningen. Men forsiktighet anbefales. idrettsutøvere trenger doktorgodkjenning for å gå tilbake til aktivitet.
Tilbake til aktivitet
Selv om fire uker er den typiske tiden det tar for blodprøver å vise normale nivåer av lymfocytter - celler som angriper og dreper invaderende patogener - er det ikke etablert noen tidsramme for mono sufferers å gå tilbake til atletisk aktivitet. Nøye overvåking og abdominal undersøkelse kan hjelpe legen din til å bestemme utviklingen av sykdommen din. Brudd på milten krever nødoperasjon og er potensielt dødelig. Mild ruptur er ikke den eneste bekymringen, men når du går tilbake til sport. Idrettsutøvere som opplevde feber og alvorlig tretthet, kan oppleve tap i styrke og kardiovaskulær utholdenhet. Å komme tilbake til tilstanden er viktig, men må gjøres gradvis for å unngå ekstra stress på kroppen.
