Happy's Pizza er en spise-restaurant som serverer og leverer pizza, pasta, reker, sukker og salater. I 1994 åpnet selskapet sin første plassering i Detroit. Siden da har selskapet utvidet til mer enn 65 steder i hele Michigan og i forskjellige Midwest-stater, inkludert Ohio, Indiana og Illinois, fra juli 2011.
alternativer
Happy's Pizza serverer runde og firkantede pizzaer, varierende i størrelse fra 10 inches til mer enn 14 inches. Kunder kan velge toppings eller velge fra en liste over spesialfremstillede pizzaer. Spesialpizzene inkluderer hawaiisk, kylling, bacon og ranch. Ifølge My Fitness Pal inneholder et stykke Happy's Pizza med bacon, hamburger, løk og grønn paprika 377 kalorier. En bit av pizzaen har også 20 g fett, 531 mg natrium og 33 g totalt karbohydrater.
Ernæring
Happy's Pizza lister ikke næringsinformasjon for maten. Mens enkelte lokale myndigheter og kommuner har gjort det obligatorisk at restauranter poster næringsverdier, gir de fleste restauranter ikke denne informasjonen. Som et resultat foreslo mat- og stoffadministrasjonen nye forskrifter at alle restauranter med mer enn 20 steder inkluderer mengden kalorier som finnes i måltider. For ytterligere informasjon, for eksempel fett, natrium og kolesterol, må restauranter være i stand til å gi denne informasjonen skriftlig på forespørsel. Denne forskriften trer i kraft når FDA har fullført regelprosessen, eller innen utgangen av 2011. Restauranter vil da ha seks måneder til å overholde.
Sunn mat
Mange helseorganisasjoner, som American Heart Association, gir retningslinjer for hvordan du kan dekke en meny og hva du skal spise når du spiser ute. Hold deg unna matvarer som kommer stekt, sprø, kremaktig, sauteed eller fylt. Disse matvarer har en tendens til å pakke kalorier, fett og natrium. Se etter matvarer som er merket som dampet, grillet eller stekt. Hvis du ikke er sikker på hvordan et måltid er tilberedt, spør serveren din, lederen av restauranten eller en av kokker.
Tips
Hvis du er i humør for noe fettete, men vil unngå unhealthy mat, kan du prøve kjøkkenbyttinger. Hvis du er ute etter en stekt kyllingesandwich, for eksempel, prøv et sorte kyllingbrystpitabrødsandwich med salat og tomat. Lag din egen vegetarisk pizza eller velg en bakte potet over pommes frites.
