Leveren er en av de viktigste organene i kroppen, da den overvåker fjerning av giftstoffer som kommer inn i kroppen gjennom mat, drikkevarer, narkotika og til og med luften. Opprettholde en sunn leverfunksjon er viktig for helse og velvære. Når du opplever helseproblemer, anbefaler noen alternative helsekyndige å gjøre en leveravgift gjennom å konsumere visse matvarer, urter og næringsstoffer. Grapefrukt, som vanligvis betraktes som helsekost, hindrer faktisk leveravgift.
Leveravgiftningsmetoder har ikke blitt vitenskapelig bevist for å forbedre helse eller avværge sykdom.
Identifikasjon
Leveren avgifter kroppen av kjemikalier, alkohol, koffein og narkotika. På grunn av det daglige angrepet av minst ett av disse stoffene, tror enkelte alternative helsepersoner det er nyttig å rense og avgifte leveren selv. I boken "Optimal Digestive Health: A Complete Guide" av Trent W. Nichols, anbefaler han å spise visse matvarer, som f.eks. Cruciferous grønnsaker, for å hjelpe leverenavgiftning. Krydder som melk tistel er også knyttet til rengjøring av leveren. Grapefrukt, derimot, kan hindre leveravgiftning i fase I og fase II.
Betydning
Grapefrukt påvirker faktisk leveravgiftning, ifølge Ann Louise Gittleman i "The Fast Track Detox Diet". Det er derfor legene ofte forteller pasienter på blodtrykksmedisin, antidepressiva og flere andre medisiner for ikke å spise eller drikke grapefruktjuice mens de er på medisiner, legger Gittleman. Grapefrukt legger ekstra belastning på leveren i begge faser av leveravgiftning og anbefales derfor ikke for leverrensing.
Funksjon
Grapefrukt hemmer funksjonen til en av leverenes viktigste enzymer, CYP3A4, ifølge Diane S. Aschenbrenner i boken "Drug Therapy in Nursing." Ved å blokkere dette enzymets funksjon, reduserer grapefruktjuice metabolismen av mange stoffer, slik at flere av stoffet kan absorberes. Derfor kan vesentlig høyere nivåer av farmasøytiske legemidler opptre i blodet enn om grapefrukt ikke hadde blitt konsumert. Dette gir også økt belastning på leveren under en detox, da grapefrukt kan gjøre det lettere å metabolisere toksiner, liknende med legemidler.
fordeler
Grapefrukt er en sunn mat som er trygt å spise hvis ikke i øyeblikket på medisiner eller mens du prøver å avgifte leveren. Ifølge boka, "The Complete Book of Nutritional Healing" av Deborah Mitchell, stimulerer grapefrukt fordøyelsessystemet og lindrer halsbrann, gass og oppblåsthet. Det bidrar også til å redusere kolesterol og forebygge brystkreft. Grapefruktjuice kan hjelpe fet hud og akne når det påføres eksternt.
betraktninger
Før du begynner på et avgiftningsregime, må du kontakte legen din eller din helsepersonell. Avhengig av dagens kosthold og medisiner, kan rensing være farlig. Det er ingen vitenskapelig bevis på at rensing av kroppen eller leveren bidrar til å avværge sykdom.
