Selv om du kan være fornøyd med de nye musklene du har utviklet raskt, kan en uønsket bivirkning som kan oppstå være strekkmerker. Strekkmerker er fine linjer som vises på overflaten av huden som følge av rask vekst. De fleste strekkmerker vil falme i tid, men fjerning krever typisk en profesjonell laser eller resept. Hvis du har strekkmerker som følge av bodybuilding, kan du bruke noen enkle løsninger for å minimere utseendet på disse hudproblemer.
Trinn 1
Bruk E-vitamin til å behandle de berørte områdene. Vitamin E-lotion er tilgjengelig på ethvert apotek og kan brukes liberalt to ganger om dagen. Med vanlig bruk, bør du se en reduksjon i utseendet på strekkmerker fra kroppsbygging.
Steg 2
Tenk på et solløst tanningsprodukt. En falsk brunfarge kan ikke bare vise musklene dine, men du kan også kvitte deg med de stygge strekkmerker.
Trinn 3
Juster lasten din. Hold strekkmerker under kontroll og minimere sjansene for å utvikle nye ved å få lean muskel i en gradvis hastighet.
Trinn 4
Rådfør deg med en hudlege. Hvis du ikke klarer å bli kvitt strekkmerker på egen hånd, kan du få profesjonell hjelp. En hudlege kan bruke laserbehandlinger eller microdermabrasion for å kvitte seg med strekkmerker.
Ting du trenger
- E-vitamin kremer
- Sunless tanning krem eller lotion
advarsler
- Ikke bruk steroider for rask muskelvekst. Dette vil gjøre deg mer sannsynlig å utvikle strekkmerker fra kroppsbygging.
