Angst holder så mange av oss fra å gjøre de tingene vi drømmer om. Når du arbeider med et racerhjerte, overdreven tanker og kronisk spenning, hvordan begynner du selv å takle målene dine?
Ifølge forfatteren Dan Ryckert, "Angst som en alliert", er det en flip side til denne plagsomme tilstanden, og det ser overraskende optimistisk ut. I den nyeste episoden av SIMPLEASLIFE.COM podcasten Stronger, gjør Ryckert et sterkt tilfelle for å bruke din angst på drivstoff dine drømmer.
"Jeg sier aldri" nei "til noe fordi jeg er redd for angst," sier Ryckert, som har slitt med en angstlidelse i mange år. "Begrepet om ikke å gjøre noe på grunn av min angst er skremmere for meg enn angsten til å begynne med."
Ryckert har hoppet ut av syv fly (og teller), reiste verden og gitt mange offentlige taler. Og han takker sin psykiske lidelse for alt dette. "Det var stasjonen å slå angsten fordi jeg ønsket å bevise for meg selv at jeg kunne overvinne frykten min."
Lytt til Sterkere podcast for å høre Ryckert diskutere hvordan angst kan brukes til å oppnå noen alvorlige mål. Han forteller oss nøyaktig hvordan du gjør dette, og lar oss plotte vår neste store (og skummelt) utfordring.
