Regelmessig vedlikehold av elliptisk er nødvendig for å forlenge maskinens levetid og tillate at den fortsetter å fungere ordentlig. Hold maskinen ren og fri for støv ved å støvsuge rundt de bevegelige delene og tørke maskinen ned med en ren bomullsklut. Kontroller regelmessig maskinen din for eventuelle løse forbindelser og stram dem. Å skape en konsekvent smøre rutine på de bevegelige delene av elliptiske kan stoppe den fra å kjeve.
Trinn 1
Sjekk gulvet der elliptikken sitter for å verifisere gulvet er på nivå. Et ujevnt gulv kan skape unødvendig stress på de bevegelige delene av elliptiske, noe som skaper en knirk.
Steg 2
Spray et smøremiddel med flere formål på skruene som forbinder styret til underarmene. Underarmene støtter fotputer eller pedaler på elliptisk.
Trinn 3
Sprøyt smøremidlet på boltene som forbinder rullearmene med hovedarmen. Valsearmene glir langs rullestamperne og vevet gir motstand mot valsearmene.
Trinn 4
Påfør sjøfett rundt rullene på rullearmene under pedaler. Bruk elliptikken til å spre fettet på rullestamper. Tørk av overflødig fett fra rullene og ramperne. Marine fett er utformet for å smøre åpne gir og kan vare lenger for å gi mer tid mellom smøring.
Ting du trenger
- Nivå
- Aerosol multi-purpose smøremiddel
- Marine fett
