Livsstil

Slik kontrollerer du muskelkraft ved å bruke Manuell Muscle Testing for håndledd Flexion

Pin
+1
Send
Share
Send

Manuell muskel testing er brukt i hele den medisinske verden. Det kan imidlertid utføres av ikke-medisinske personer, da det ikke krever spesialisert utstyr. Det er flere muskelkarakterer tilgjengelig, men Daniels og Worthington er testen mest brukt av fysioterapeuter.

Testing Håndled Styrke Via Manuell Muscle Test

Trinn 1

Plasser hendene like over og under skjøten som testes og ikke over skjøten. For å teste håndleddet for styrke, legg en hånd på baksiden av håndflaten og en hånd rundt og stabilisere baksiden av underarmen rett over håndleddet. Legg bunnen av underarmen så mye som mulig.

Ved hjelp av denne håndsplasseringen sikrer du at styrken på håndleddet blir testet og ikke håndleddstyrken kombinert med hånd- eller albuestyrken. Denne fellesbevegelsesisoleringen er viktig for riktig manuell muskelprøving.

Steg 2

Sett håndleddet i en av to stillinger, avhengig av styrken og bevegelsen av håndleddet som testes. Hvis personen som blir testet ikke er i stand til å bevege håndleddet aktivt under kommandoen, bør hun plasseres i tyngdekraften eliminert stilling, dvs. dreie håndleddet slik at tommelen vender oppover og håndflaten vender innover mot kroppen. Hvis håndleddet kan flyttes aktivt, legg håndleddet mot tyngdekraften med "håndflatene", eller vri hånden med forsiden ned med tommelen mot kroppen.

Gjennomfør alle leddprøver med skulderen i nøytral, dvs. justert med torso og albue bøyd til 90 grader. På grunn av skader, smerte eller deformiteter kan denne ideelle posisjoneringen imidlertid ikke oppnås. Det viktigste ved testingen er å holde skulderen og albuen i samme posisjon gjennom testing. I tillegg er det veldig viktig at fingrene forblir rakte om mulig under testingen.

Trinn 3

Bruk Daniels og Worthington Muscle Testing Grades for å bestemme styrken som testes under en manuell muskel test. Her er beskrivelsene for styring av håndleddstyrke: 0 (null) Kan ikke føle eller observere noen muskelkontraksjon. 1 (Spor) Når han ber personen om å flytte håndleddet, har han ingen aktiv bevegelse. Men når testerens hånd er plassert langs håndleddbøyende muskelfibre, plassert øverst på underarmens bakside mot utsiden av kroppen, kan muskeltrakt eller tilspentning følges, noe som indikerer muskelkontraksjon. 1- (Dårlig Minus) Når håndleddet settes i tyngdekraften, elimineres håndleddet, men kan ikke oppnå full bevegelsesområde. 2 (Dårlig) Med håndleddet i tyngdekraften eliminert posisjon, kan personen som blir testet få full bevegelsesomrde. 2+ (dårlig pluss) Håndleddet kan enten motstå lett trykk i tyngdekraften-eliminert posisjon eller kan bevege seg mindre enn 50% rekkevidde mot tyngdekraften. 3- (Fair minus) Håndleddet i mot tyngdekraftsposisjonen kan bevege seg gjennom mer enn 50% bevegelsesområde, men kan ikke oppnå full bevegelsesområde. 3 (Fair) Når mot tyngdekraften, kan håndleddet bevege seg gjennom hele spekteret av bevegelse. 3+ (Fair plus) Håndleddet kan bevege seg ved bruk av liten motstand når den er plassert mot tyngdekraften. 4 (Bra) Håndleddet kan bevege seg ved bruk av moderat motstand når den er plassert mot tyngdekraften. 5 (Normal) Håndleddet kan bevege seg med påføring av full motstand når den er plassert mot tyngdekraften.

Tips

  • Sene som bøyer og retter fingrene er mange av de samme senene som bøyer og retter håndleddet, slik at fingrene kan bevege seg under testingen, vil ugyldiggjøre resultatene dine.

advarsler

  • Kontakt din behandlende lege før manuell muskelprøving en skadet ledd. Vær forsiktig når du tester svak, eldre, en person med osteoporose eller en person med svulster i beinene, da for mye motstand påført kan forårsake muskel-, sene- eller ligamentskader eller til og med beinbrudd. Manuell muskelprøving er noe subjektiv fordi hver tester har forskjellige mengder styrke som hun kunne anvende under testingen, og hver persons definisjon av "minimum", "moderat" og "maksimal" motstand vil variere. Men manuell muskel testing gir en tilstrekkelig testteknikk som ikke krever utstyr.

Pin
+1
Send
Share
Send