Tilbringe tid i solen er en vanlig tidsfordriv for mennesker over hele USA og mye av resten av verden. Dessverre kan overdreven eksponering for skadelig ultrafiolett (UV) stråling fra solen forårsake alvorlige bivirkninger på huden, inkludert solbrenthet, tørr hud, hudrynking og dannelse av aldersflater. Et område av kroppen som vanligvis er utsatt for direkte sollys er armene. Dette gjør armene spesielt utsatt for solskader. For å bekjempe denne solskaden er det flere behandlingsalternativer tilgjengelig.
Trinn 1
Bruk en fuktighetskrem for solbeskadiget, tørr hud. Fuktighetsgivende midler bruker aktive ingredienser som kalles occlusives og humectants for å gjenopprette og vedlikeholde fuktighet i huden. Ekvlusive ingredienser, som kakaosmør, produserer et tynt lag av produkt på huden, noe som reduserer hastigheten der fukt avdampes fra huden. Fuktighetsmidler, som glyserin, absorberer vann fra omgivende luft og holder den nær det ytre lag av hud, kjent som stratum corneum. Ifølge New Zealand Dermatological Society, øker dette hudens evne til å holde vann.
Steg 2
Påfør en alfa hydroksy syre krem. Sol eksponering kan redusere nivåene av proteiner kalt elastin og kollagen i huden. Disse proteinene er nødvendige for tett og frisk hud. Alfa hydroksy syre kremer fungerer ved å øke hastigheten som hudceller svinger over. Ifølge Food and Drug Administration (FDA), gjør dette kremet å forbedre hudtekstur og tone, samt forbedre den generelle generelle tilstanden til huden.
Trinn 3
Planlegg en kjemisk peeling. Kjemisk peeling kan utføres av hudlege og arbeide ved å løsne det ytre solbeskadte lag av hud fra lagene under. Dette gjør at ny hud kan vokse i solskadet hud. Kjemisk peeling varierer i dybde og intensitet fra sterke fenolskiller til mildere alfa- eller beta-hydroksy-sylindeler.
Trinn 4
Oppdag den skadede huden med dermabrasion. Demrabrasjon innebærer bruk av et slipemiddel (for eksempel et metall eller en diamantbørste) for å snu av de ytre lagene av huden. Som en kjemisk peeling fjerner dette det ytre berørte lag av hud og gir ny hud til å vokse på sin plass. For mindre alvorlig solskade kan den mindre invasive mikrodermabrasjonen brukes til behandling.
Trinn 5
Bruk kryoterapi for å fryse unna solflater. Kryoterapi innebærer å bruke flytende nitrogen til solflater på huden. Dette fryser stedet og ødelegger overflødig pigment som er ansvarlig for den mørkere huden. Ifølge Mayo Clinic utgjør denne behandlingen en risiko for arrdannelse eller permanent misfarging av behandlet hud.
Ting du trenger
- Hudfukter
- Alfa hydroksy syre krem
