Øyne som er kronisk røde og hovne kan indikere at du har en medisinsk tilstand som kalles blefarit. Betent, crusty og / eller fet øyelokk, overdreven rive, tørre øyne, røde øyne, lys sensitivitet og øyevipper tap er også karakteristisk for blefaritt. Hovne øyne forårsaket av denne tilstanden oppstår på grunn av feil av olje glands som vokser langs vippekanten og kan være resultatet av slike forhold som rosacea, allergier, seboreisk eksem og snert midd. Når en diagnose er utført, krever blefaritis vanligvis en langsiktig omsorgsplan rettet av legen din, da det er generelt kronisk i naturen og har en tendens til å gjenta seg selv når det behandles. Hjem rettsmidler for hovne øyne relatert til blefaritt inkluderer strategier som omfatter daglig selvbehandling.
Trinn 1
Rengjør øyelokkene daglig. Integrerende lege Dr. Andrew Weil anbefaler å bruke en varm, fuktig vaskeklut til de berørte øynene for å løsne opp skorpen som kan danne seg langs linjen. Med en bomullspinne dyppet i varmt vann, fjern forsiktig flakene rundt den delikate huden rundt viskene. Weil foreslår at du gjør dette to ganger daglig.
Steg 2
Bruk over-the-counter kunstig tårer eller smøre dråper. Hvis øynene dine er tørre, kan dette gi midlertidig lindring.
Trinn 3
Legg til solbær eller kvelds primroseolje til kostholdet ditt. Hvis blepharitt skyldes dermatitt eller rosacea, foreslår Weil en dose på 500 mg to ganger daglig i seks til åtte uker. Når du legger merke til den generelle forbedringen, må du redusere doseringen i halvparten. Inkludert i disse kosttilskuddene er gamma-linolensyre (GLA), som fukter huden og håret.
Trinn 4
Påfør en aktuell behandling. Sooth hovne øyne med en applikasjon av calendula salve eller ved å bruke våte teposer til øynene, anbefaler Weil. Først nedsenke teposer i varmt vann og la dem avkjøles helt før du bruker dem som komprimering. Enten vanlig (svart) eller kamille teposer er akseptable.
Ting du trenger
- vaskeklut
- Bomullspinner
- Kunstige tårer
- Svinebær eller kvelden primroseolje (valgfritt)
- Calendula salve (valgfritt)
- Vask teposer (svart eller kamille)
Tips
- Hovne øyne forårsaket av blepharitis skyldes ulike underliggende medisinske forhold enn puffete, baggy øyne, der ingen rødhet, irritasjon og andre symptomer er tilstede. Hvis flass er årsaken til blefaritt, snakk med legen din om hvilken flasssjampo som skal brukes, anbefaler MayoClinic.com-eksperter.
advarsler
- Ikke la hovne øyne bli ignorert; blefaritt kan forårsake komplikasjoner som kronisk rosa øye, stier, arrdannelse i øyelokkene og øyenvipper som vokser i ulige vinkler, advarer MayoClinic.com. Kun en lege kan undersøke øynene dine, utføre de riktige testene og diagnostisere denne tilstanden.
