Under en varm steinmassasje, bruker terapeuten oppvarmede steiner til bestemte energiske soner på kroppen din. Basalt lavastene brukes vanligvis som de inneholder mange mineraler, inkludert kalsium, magnesium og jern, som sies å gi helbredende fordeler. Mens en varm steinmassasje kan slappe av, øke energinivåene og lette ubehag fra flere kroniske forhold, kan det også være skadelig hvis det ikke gjøres med forsiktighet.
Hot, Hot, Hot
Steiner som er for varme, kan brenne huden din. En dyktig steinmassasje terapeut kan kjøle steinene til en passende temperatur før de påføres. Oppvarmede steiner bør ikke brukes på ansiktet, men kalde steiner kan brukes i stedet for å fremme avslapping. Kommunikasjon under massasjen er viktig, og du må umiddelbart si ubehag hvis steinene føler seg for varme.
Positive bivirkninger
Varm steinmassasje sies å forbedre sirkulasjonen og øke stoffskiftet, men ingen vitenskapelig bevis støtter disse påstandene. Varm steinbehandling, som andre former for massasje, kan også redusere stress og angst.
Hvem skal styre klar
Personer med visse medisinske forhold kan få sin situasjon forverret av en varm steinmassasje. Personer med kreftvulster, åpne sår, indre blødninger, blåmerker, knust hud, blodpropp, flebitt, åreknuter, cellulitt, lavt blodplatetal, graviditet, diabetes og hjertebetingelser, blir vanligvis avskåret fra å gjennomgå denne type behandling. Hvis du har spørsmål om hvorvidt terapien er akseptabel for deg, må du først kontakte legen din.
