Seminarer gir et forum for å veilede og motivere tenåringer. Eksperter utdanner tenåringer med vitale livsferdigheter når de diskuterer emner om vanlige ungdomsproblemer som graviditet, rekreasjonsbruk, bruk av stress og søvnløshet. I følge utviklingsmindene gjør slike tenåringer bedre tenåringer og planlegging fremover. Å hjelpe ungdomsrollen i slike seminarer gir ham bedre verktøy for å lede et sunt liv.
Svangerskap
Gravide tenåringer kan møte et dilemma om å holde graviditet eller gjennomgå abort. HealthyChildren.org bemerker at tenåringer med forståelse foreldre kan være mer sannsynlig å avstå fra å ta utslett avgjørelser. Slike tenåringer kan også ha nytte av foreldrenes råd og tilstrekkelig fødselspleie. Utilstrekkelig kunnskap i svangerskapsproblemer kan predisponere tenåringsjenter for å skade fostrets utvikling. Seminarer om ungdomsgraviditet utstyre tenåringer, spesielt jenter, med viktig informasjon om hvordan man unngår graviditet og oppfører seg selv dersom de blir gravid.
Narkotikamisbruk
Noen tenåringer bruker rekreasjonsmedisiner på grunn av feilinformasjon at bruk av bestemte stoffer vil hjelpe dem til å føle seg bedre eller overvinne problemer som stress. Rekreasjonsbruk av narkotika kan føre til psykiske lidelser, noe som igjen fører til problemer i skolen, hjemme eller i relasjoner, ifølge HelpGuide.org. Seminarer om narkotikamisbruk kan være nyttig for tenåringer fordi de gjør dem oppmerksomme på farene ved rekreasjonsbruk. Tenåringer lærer også hvordan de kan unngå avhengighet eller hvor å søke hjelp hvis de allerede er narkomane.
Understreke
Tenåringer kan oppleve stress på grunn av press fra foreldre, skole eller jevnaldrende. Det amerikanske akademiet for barne- og ungdomspsykiatri sier at når tenåringer ikke klarer å håndtere stress på riktig måte, kan de bli trukket tilbake, aggressiv og fysisk syk. Stress kan også gjøre dem ty til rusmiddelmisbruk. Seminarer om stressbehandling kan hjelpe tenåringer lære mulige måter å unngå stressende situasjoner. Seminarer kan også utstyre tenåringer med kunnskap om sunne måter å takle stress på.
søvnløshet
Ifølge KidsHealth, under ungdomsårene, produserer kroppen det søvninducerende hormonet melatonin senere om natten sammenlignet med voksne eller preteens. Dette fører til forsinkelse i starten av søvn syklusen, forårsaker en tilstand kjent som forsinket søvnfasesyndrom. Andre årsaker til søvnløshet inkluderer stress, fysisk sykdom eller ubehag. KidsHealth forbinder søvnløshet med problemer som manglende evne til å konsentrere seg og depresjon. Seminarer hvor eksperter diskuterer søvnløshet er et viktig forum for tenåringer for å lære viktigheten av å få nok søvn og mulige måter å overvinne søvnløshet.
