Selvsikkerhet er den sunneste kommunikasjonsformen, ifølge Lisa M. Schab, LCSW, forfatter av Cool, Calm, og Confident: En arbeidsbok for å hjelpe barn å lære seg selvsikkerhetsfag, som sitert på PsycheCentral-nettsiden. Hver dag står barnet ditt overfor situasjoner hvor selvsikkerhet er viktig for å lykkes, for eksempel å stille et spørsmål i klassen, få nye venner eller stoppe en mobb i hans spor. Å snakke opp, kan imidlertid ikke komme naturlig til barnet ditt, og du kan være bekymret for hennes mangel på ryggrad. Hjelp henne til å bli mer selvsikker og omfavn henne rett til å snakke opp.
Hevder meninger
Noen barn tror ikke på stemmen deres, noe som fører til at de blir passive. For å hjelpe barnet ditt å lære at hennes meninger er verdifulle, be om innspill når det er mulig, selv på tilsynelatende små saker. Du kan spørre, "Hva vil du foretrekke for middag - kylling eller kjøttløk?" eller "Hvilken farge tror du jeg skal male i stuen?" Se filmer og TV sammen og be om hennes mening om historien, retningen og tegnene. For et eldre barn, se politiske forestillinger og nyheter sammen og be om hennes innspill på verdensarrangementer. Unngå å krangle eller fortelle henne at hun er "feil". I stedet kan du si, "Veldig interessant synspunkt. Takk for at du gir meg mat til tanker."
Gjelder grenser
Selvsikker barn anerkjenner deres rett til å si "nei" uten å føle seg skyldig. Å lære å si "nei" kan lære barnet ditt å tegne nødvendige grenser, for eksempel når en venn ber om å kopiere lekser eller søsken ønsker å leke i soverommet hennes. Lære å si "nei" kan også beskytte helsen og sikkerheten når hun blir mobbet eller blir tilbudt narkotika, alkohol eller sex. Bullies slutter å være aggressive innen 10 sekunder etter at ofre forteller dem å stoppe i sterk stemme, ifølge Education.com. Gi barnet ditt beskjed om at det alltid er trygt å si nei og lære henne forskjellen mellom aggresjon og selvsikkerhet, anbefaler barnelege Dr. William Sears.
Lære å snakke opp
For å hjelpe barnet ditt til å bli mer selvsikker, gå gjennom en rekke vanlige situasjoner sammen og lær ham hvordan han skal påstå seg selv. For eksempel, hvis en klassekamerat forteller ham at han ikke har lov til å bære fargen rød til skolen, instruer han om å svare rolig "Ja, jeg er" og gå bort. Eller, hvis et annet barn kutter foran ham i kantinjen, kan han si: "Jeg er neste i kø. Enden på linjen ligger bak jenta med den gule genseren." Hvis hans søster forandrer fjernsynskanalen, kan han si: "Mamma sier at det er min TV-natt, og jeg får lov til å se hva jeg vil. Du kan se showet ditt i morgen kveld." Rådgjøre ham om ikke å bli sint, men å snakke opp mens du er rolig, klar og fast.
Respektere Defiance
Defiance er en vanlig del av barnets utvikling da hun forsøker å bli mer selvstendig og danne sine egne meninger. Å være for streng en disiplinær eller bli sint når barnet ditt motstår etter en regel, kan føre henne til å bli passiv for å unngå misbilligelse. Unngå å bli opprørt når hun nekter å slutte å se på TV, gjøre leksene sine eller gå til sengs. I stedet støtter hun å utvikle selvstyre ved å spørre hva hennes grunner er. Gi henne full oppmerksomhet mens hun lærer å hevde seg selv. Du kan være enig i et kompromiss og si "Du kan holde opp en ekstra time, men da er det sengetid." Lytte til og respektere hennes utviklingsbehov vil redusere frykten for å snakke opp.
Modellering selvsikkerhet
Barn spegler ofte foreldrenes atferd. Hvis barnet ditt ser deg som en passiv person, er han mer sannsynlig å følge ditt eksempel og bli passiv selv. For å bli en positiv rollemodell, må du se på barnet mens du påstår deg i ulike situasjoner. Det kan være en liten sak som etterlater et stort inntrykk, for eksempel å spørre restaurantens vert for et bedre bord eller returnere en vare til et varehus. Du kan kanskje fortelle ham hvordan du har bedt sjefen din for en heve eller appellert en urettferdig parkeringsbillett. Gjentatt å se hvordan du står opp for deg selv på respektfull måte, vil hjelpe ham med å innse at selvsikkerhet gir langt større belønninger enn passivitet.
