Røyking av sigaretter, sigarer, rør eller annen type tobakk fører til fysiske endringer i kroppen. Mens noen av virkningene av røyking ikke kan ses i årevis, kan andre tegn på sigarettrøyking observeres innen dager, om ikke minutter, av den siste sigaretten. Noen av skiltene er åpenbare mens andre kan være mindre åpenbare.
Fysisk bevis
Å finne tobakk eller tilhenger i personens besittelse eller på hans eiendom kan virke som en åpenbar anelse om at personen røyker. Men mens du finner faktiske sigaretter, lightere, kamper eller rør kan det bety at en person røyker, det er ikke endelige. Andre grunner kan forekomme for å ha besittelse av tobakk eller tilbehør.
Å finne bevis på sigarettrøyking kan være et tydeligere tegn. Aske i en bil eller askebeger, sigarettskudd eller brennmerkene kan være en sterkere indikasjon på at personen røyker.
Utseende
Røykerne opplever tobakkens virkninger i utseendet og tilstedeværelsen. Ifølge MayoClinic.com kommer røyk umiddelbart i en persons hår og klær, slik at personen lukter som tobakk. Sigarettrøyk fører raskt til at pusten lukter dårlig. Etter en periode begynner tenner og negler å bli gule eller brune. Sigarettrøyking smalker arteriene som fører til hodet, forårsaker plager og et usunt utseende. Til slutt fører sigarettrøyking til rynker, en rasende stemme og ofte en hackende hoste.
Følelsesmessige tegn
Ifølge en studie i 2010 i journalen "Addictive behaviors", mens noen mennesker røyker for selvmedisinering eller bedre humør, kan noen tenåringsrøyere faktisk oppleve en økning i depresjon. Ifølge Jennifer O'Loughlin, professor ved Universitetet i Montreal Institutt for sosial og forebyggende medisin, brukte personer som brukte sigaretter til å forbedre humøret en høyere risiko for å oppleve depresjon enn folk som aldri røykt.
Nikotin og andre tobakskomponenter har også effekt på hjernekretser, ifølge en studie fra 2007 publisert i "Nikotin & Tobakkforskning", den offisielle tidsskriftet for Foreningen for forskning om nikotin og tobakk. Folk kan vise færre symptomer på oppmerksomhets-underskudd etter røyking av sigaretter.
Oppførsel
Røykerne som ikke vil bli funnet ut, kan virke mistenkelige og bli lett skremt eller sint. Ifølge TeenDrugAbuse.us kan ungdomsrøykerne virke mer aggressive eller slitende. De kan bli mer villige til å delta i andre avhengigheter. Røykerne som blir avhengige, kan planlegge dagen rundt når de kan røyke og bli irritabel hvis de ikke kan ha en sigarett. Ifølge MayoClinic.com kan røyking redusere energinivået og redusere ønsket om tidligere fornøyelige aktiviteter.
