Hvor mange kalorier er i en Clementine?

Send

En clementine er en type mandarinorange som stammer fra Spania. Disse mini-appelsiner er små, søte, enkle å skrelle og praktisk talt frøfrie. Klementiner er også en fettfri mat.

Calorie Count

En gjennomsnittlig størrelse clementin, veier ca 2,5 gram, inneholder bare 35 kalorier, nesten alle av dem fra karbohydrater.

tetthet

Clementiner er en veldig lav tetthet mat. Kalori tetthet refererer til forholdet mellom mengden mat du spiser og kaloriene du tar inn. En hel clementin inneholder svært få kalorier for en god størrelse frukt.

Andre næringsstoffer

Klementiner er høye i vitamin C og kalsium. "Cooking Light" rapporterer at en enkelt clementin kan oppfylle så mye som halvparten av dine daglige behov for vitamin C, samt gi kostfiber.

Send