Noen gastrointestinale tilstander som ødelegger fordøyelseskanalen din, som for eksempel inflammatorisk tarmsykdom eller kreft, kan kreve en kirurgisk åpning i magen, noe som gjør at avføring kan forlate kroppen din. Denne operasjonen er medisinsk kjent som en ileostomi, mens selve åpningen kalles stomi. Når du tilpasser seg en ileostomi, må du kanskje justere dietten for å kontrollere væskevolumet av avføringene dine. Den type ileostomi du har, medisiner du tar, maten du spiser og væskene du drikker, kan påvirke konsistensen av fordøyelsessystemet ditt, ifølge det amerikanske kreftforeningen. Å legge til visse matvarer i kostholdet ditt, kan gjøre det lettere for deg å ta vare på din ileostomi, spesielt i ukene etter operasjonen.
Næringshensyn
Rådfør deg med legen din for å utvikle en sunn spiseplan. Fotokreditt: Valua Vitaly / iStock / Getty Images Under normal fordøyelse absorberer tynntarmen de fleste næringsstoffene i maten du spiser mens kolon absorberer ekstra væsker og lagrer fordøyelsespapir før de passerer gjennom endetarm. Når du har en ileostomi, blir fordøyelsesmaterialer avledet fra kroppen din gjennom stoma før mye av deres væskeinnhold absorberes. Etter operasjonen din fordøyelsesavfall passerer inn i en engangspose som du legger på huden din med en plastskive. Å øke tykkelsen på avføringen din, kan gjøre det lettere å rengjøre ileostomiposen og forhindre lekkasje. Imidlertid kan en diett som understreker matvarer som tykker avføringen, ikke oppfylle alle dine ernæringsmessige krav. Noen matvarer som binder avføring er høy i raffinert stivelse, sukker eller fett. Rådfør deg med legen din, diett eller stomsykepleier for å utvikle en sunn spiseplan som gjør at du kan tilpasse deg komfortabelt til din ileostomi.
Applesauce og bananer
Applesauce kan hjelpe tykkere avføring. Fotokreditt: Ildiko Papp / iStock / Getty Images Applesauce og bananer inneholder løselig fiber, en form for fiber som tykker avføringen ved å absorbere vann fra fordøyelsesavfall. Epler og bananer gir også kalium, et mineral som du kan miste hvis du har vannige avføring. Det er mulig å miste et høyt volum vann veldig raskt gjennom en ileostomi, noe som kan forårsake væske- eller elektrolyttbalanse, notater på University of Pittsburgh Medical Center. Kontakt legen din hvis du har hyppige vannige avføring med ileostomi.
Peanøttsmør og ost
Jordnøtt smør kan tykke avføring og gi nødvendig natrium. Fotokreditt: Jiri Hera / iStock / Getty Images Jordnøtt smør og ost kan øke tykkelsen på avføring. Å spise peanøttsmør, ost og andre salte matvarer kan også hjelpe til med å erstatte natrium som du kan miste når du har et stort volum løs avføring. Du bør imidlertid moderat inntaket av fettfattige matvarer for å unngå vektøkning. Overvekt i bukområdet kan forstyrre stoma og gjøre det vanskelig å passere avføring, varsler Jackson Siegelbaum Gastroenterology nettsted.
Brød, pasta, ris og poteter
Brød, pasta og ris kan bidra til å binde vannige avføring. Fotokreditt: Barbara DudziAska / iStock / Getty Images Plasseringen av din ileostomi i fordøyelseskanalen din kan påvirke konsistensen av avføringene dine. Jo høyere stomi er plassert på tarmkanalen din, desto mer væske kan avføringen holde seg. Brød, pasta og ris inneholder stivelse og fiber som kan bidra til å binde vannige avføring. UPMC-nettstedet anbefaler at du spiser raffinerte hvite brød, frokostblandinger, pasta og skinnfrie poteter i stedet for hele kornbrød og frokostblandinger for å forhindre diaré med en ileostomi. Men å spise store mengder raffinerte brød og andre matvarer kan fremme vektøkning og øke blodsukkeret. Snakk med legen din eller diettmann om å finne den rette balansen mellom stivelse, fett og proteiner for å tykke avføringen din.
