Sport og trening

Hvordan å være en bedre cornerback

Pin
+1
Send
Share
Send

Å spille cornerback er en av de vanskeligste stillingene i fotball. Det krever fart, hurtighet, hoppeevne, evnen til å forutse og eksplosive atletisk talent. Fordi passet er det dominerende våpenet i fotball, trenger lagene cornerbacks som kan dekke de beste og mest produktive brede mottakere. Fordi de store mottakere vet hvor de går og cornerbacks ikke, kan jobben være ganske farlig.

Lære å dekke

Trinn 1

Dekkmottakere i en-til-en-situasjoner. En god cornerback gir utfordringen om å måtte dekke toppmottakere uten hjelp. For å gjøre jobben din trenger du fart, smidighet, gode hender, og du må studere film av motstandernes tendenser. Filmer er tilgjengelig på videregående, høyskole og pro-nivå, så du får alle muligheter til å lære motstandernes beste trekk.

Steg 2

Forstå situasjonene for ned og avstand. Lag er mer sannsynlig å kjøre i kortvarige situasjoner - fire meter eller mindre for å gå for første gang - og passere når de er på andre og lange eller tredje og lange. Sørg for at du er klar over hva motstanderen din sannsynligvis vil gjøre og spill situasjonen tilsvarende.

Trinn 3

Takle aggressivt på løpespill eller når mottakeren fanger ballen. En cornerbacks hovedansvar er å dekke passet, men han må også takle. The cornerback må holde øye med backfielden i tilfelle et løpende spill. Flytt raskt til ballholderen og kjør skulderen i midseksjonen og takle ham.

Trinn 4

Gå etter ballen når du har mulighet til å fange ballen. Fordi du har studert motstanderens trekk, bør du kunne lese passemønsteret. Når du ser ballen kommer mot mottakeren, kutt foran ham og ta tak i ballen. Det kalles å hoppe på passruten, og når du gjør det med hell, kan det føre til en avlytning for en touchdown.

Trinn 5

Spill ballen og legg ikke hendene på mottakeren når ballen er i luften. Det er passinterferens, og det vil gi motstanderen din besittelse av ballen lengre ned feltet med en første ned. Pass interferens er handlingen av en slått cornerback. Ikke legg hendene på mottakeren før han har kommet i kontakt med ballen.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies! (November 2024).