Det er sjeldent at en baby trenger formell trening og strekking. Faktisk, hvis du ser babyens bevegelser, vil du legge merke til at han strekker seg og kontrakterer kroppen sin naturlig mens du sover og under hans varslingstid hele dagen. Men i tilfelle at barnet ditt viser tegn på stive armer og ben, kan du prøve forsiktig strekking som et første svar på babyens oppførsel. Hvis stivheten fortsetter, er det på tide å se barnelege, da konstante stive lemmer kan være tegn på alvorlig tilstand.
Gentle Extension
Hvis du oppdager at babyens lemmer oftest krølles mot kroppen, kan litt forsiktig strekk bidra til å løsne stive lemmer. Bare husk at babyer ikke trenger kraftig strekk, og du bør aldri tvinge et lem forbi en forsiktig forlengelse. For eksempel, ligg babyen din på fanget ditt og ta tak i ankelen. Trekk det forsiktig mot kroppen din til du føler motstand og hold den i fem sekunder, og slipp deretter ut. Gjenta med det andre benet og armene. Ikke dra så hardt at babyen din viser tegn på ubehag.
Sykkelben
Ikke bare kan du forsiktig syke babyens bein for å lindre stivhet, det kan hjelpe diffus gass som får babyen til å være masete etter fôring. Bare legg babyen din ned på en solid overflate eller fanget ditt. Ta tak i anklene og løft dem rett over hans torso. Begynn å sykle beina i et vekslende mønster, slik at det ene benet er nede mens den andre er oppe. Fortsett så lenge babyen din tåler bevegelsene, husk å bevege seg sakte og jevnt og unngå rystende bevegelser.
Baby Massasje
Babyer kan dra nytte av massasje på en rekke måter. Det kan bidra til å øke hud-til-hudkontakt, sørge for å berolige babyen din før sengetid og hjelpe til med mild stivhet i armene og bena. Begynn med å plassere babyen din på ryggen på et teppe. Bruk baby lotion oppvarmet i hendene og forsiktig passere hendene over babyens lemmer. Trykk forsiktig med tommelen langs lårene, kalvene og underarmene, men stopp hvis barnet ditt viser tegn på ubehag. Babymassasje kan bli en avslappende del av din daglige rutine med barnet ditt.
Søker hjelp
Babyen din kan se ut som han har stive armer og ben, når det egentlig bare er hans måte å strekke og teste bevegelse på. Hvis babyens ben og armer er så stive at han viser ubehag når du prøver å strekke eller massere dem, må du gjøre en avtale med barnelege. Stive armer og ben er et øremerke av forhold som cerebral parese, så det er viktig å ta opp dine bekymringer med barnets lege, fordi du trenger mer enn å strekke ut som en del av behandlingsprosessen.
