En metallisk smak i munnen kan virke alarmerende først, men det er vanlig og kan skyldes ulike faktorer. En metallisk smak i munnen kan skyldes visse medisiner, som for eksempel antibiotika, prenatale vitaminer og antidepressiva, samt noen medisiner som brukes til å behandle høyt blodtrykk, revmatoid artritt eller nyrestein. I tillegg kan muntlige infeksjoner som gingivitt eller periodontitt, tanninfeksjoner, dårlig munnhygiene, en sinkmangel eller eksponering for stråling eller kjemoterapi behandling føre til en midlertidig metallisk smak i munnen. En metallisk smak i munnen kan være plagsom og kan føre til dårlig appetitt, selv om visse matvarer kan hjelpe til med å redusere en metallisk smak i munnen.
Smoothies, sorbet, fruktjuice
Gazpacho-tomatsuppe Foto Kreditt: Francesco Dibartolo / iStock / Getty Images Ifølge University of Michigan Comprehensive Cancer Center er friske frukter og grønnsaker, frukt smoothies, sorbet og sherbet - samt fruktis og fruktjuicer - matvarer som vanligvis er tolerable av personer som har metallisk smak. I tillegg legger du fruktjuicer som appelsin, lime eller sitronsaft - eller appelsinmarmelade til salater, salsa, kjøttsauser, grønnsaker, oljebaserte salatdressinger eller supper som kjøttboksbaserte eller gazpachosupper - kan forbedre smaken av slike retter og skjule metallsmaken i munnen med en tart smak.
Egg, fisk, jordnøddesmør, bønner, meieri
Brune egg Foto Kreditt: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images Folk med metallisk smak i munnen finner vanligvis kjøtt eller fjærfe for å være utålelig, så de bør forbruke alternativer til kjøtt for å få tilstrekkelig protein. Slike proteinrike alternativer til kjøtt og fjærfe, ifølge Chemocare.com, inkluderer egg, fisk, peanøttsmør, bønner og meieriprodukter. Kjøtt og fjærfe kan være tålelig for personer som har metallsmak i munnen hvis slike kjøtt serveres kaldt eller ved romtemperatur, eller hvis kjøttet er marinert i en fruktbasert juice. Meieriprodukter som kan være mest tolerable for mennesker med metallisk smak i munnen, inkluderer is, frossen yoghurt og andre kjølte meieriprodukter.
Hard Candies og Mouth Skyllinger
Peppermint candies Foto Kreditt: Colin Stitt / iStock / Getty Images Ifølge University of Michigan Comprehensive Cancer Center, suger på peppermynte hard candies, sitron dråper eller mynter eller tygge på tannkjøtt kan bidra til å redusere en metallisk smak i munnen. Skyll munnen med fruktjuice, vin, te, ingefærøl, klubbens brus eller saltet vann før du spiser, kan bidra til å redusere smaken.
