Divertikulose er diagnostisert når poser, også kalt sacs, danner på svake flekker langs tykktarmen. Mange mennesker med divertikulose opplever ikke noen symptomer, men hvis posene blir smittet og betent, kalles tilstanden divertikulitt. Behandlingen av divertikulitt varierer avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden. Ofte krever tilstanden endringer i kostholdet for å hjelpe tykktarmen helbrede og for å hindre gjentakende symptomer under helbredelsesprosessen.
Divertikulitt 101
Små poser som danner langs ytre tykktarmen kalles divertikula, og når de er til stede, har en person divertikulose. Divertikulose er ikke nødvendigvis et problem med mindre de poser blir smittet, noe som forårsaker magesmerter, vanligvis på venstre side av kroppen. Dette skjer når små mengder avføring blir fanget i posene. Feber, kvalme, kramper, oppkast, forstoppelse og kuldegysninger kan eller ikke være tilstede med divertikulitt.
Flytende diett
Hvis legen din diagnostiserer deg med divertikulitt, vil han sannsynligvis anbefale et flytende diett mens kolon din helbreder. Dette betyr at faste matvarer vil være avgrensede inntil symptomene dine blir bedre, noe som vanligvis tar mellom to og fire dager, ifølge University of California San Francisco Medical Center. På et flytende kosthold kan du spise kjøttkraft. klare juice, som eple; frossen juice popper; og flavored gelatin.
Low-Fiber Foods
Når legen din har ryddet deg til å begynne å spise fast mat igjen, hold deg til matvarer med lav fiber for å oppmuntre til helbredelse. Lavfettmat kan bidra til å forhindre oppblåsthet og gass som kroppen din healer. Eksempler på lavfibreholdige matvarer inkluderer frøfri og skinnfri tilberedt eller hermetisert frukt og grønnsaker, slik som appelsince, melk, ost, yoghurt, egg, kjøtt, hvit ris og mat laget av hvitt mel, som brød og kjeks.
Mat med mer fiber
Når du har det bedre, øker du fiberinntaket for å hindre tilbakefall. Snakk med legen din om nøyaktig hvor mye fiber du skal legge til, men planlegge mellom 5 og 15 gram per dag, foreslår University of California San Francisco Medical Center. Fersk frukt og grønnsaker; hele korn, som havregryn, bønner og brun ris; og matvarer laget av fullhvete mel er noen få eksempler på matvarer som inneholder fiber.
